Tothom, inclosos els homes, té una mica de teixit mamari. I en molts homes, el teixit mamari no s'engrandeix. Per a alguns, tanmateix, s'expandeix a causa de canvis hormonals, certs medicaments o una condició mèdica subjacent.
El terme mèdic per a aquesta condició és el de ginecomàstia. Algunes persones parlen de pits masculins, que pot semblar un terme incòmode o molest. Això pot fer que se sentin avergonyits de buscar el consell d'un metge sobre l'engrandiment del seu teixit mamari.
Tanmateix, és essencial tenir en compte que el teixit mamari engrandit és una preocupació comuna. Al voltant del 65% dels homes tenen ginecomàstia.
Existeixen opcions de tractament per a aquesta condició, però se centren a trobar la causa i corregir per què està succeint. No existeix una causa única per a la ginecomàstia.
Causes
La testosterona al cos masculí generalment evita que el teixit mamari s'expandeixi. Tanmateix, alguns homes desenvolupen pits engrandits a causa de canvis o fluctuacions hormonals.
La ginecomàstia ocorre més comunament a certs grups d'edat durant els períodes de canvi hormonal, com són la infantesa, l'adolescència i els majors de 60 anys.
Hi ha diverses causes potencials de ginecomàstia, entre les quals destaquen els canvis hormonals, certs tipus de tumors que afecten els nivells hormonals, l'historial familiar, la genètica, l'obesitat, una tiroide hiperactiva, alguns medicaments específics, deficiència d'hormones sexuals, la síndrome de Kallmann i altres malalties que baixen la testosterona, una malaltia hepàtica o renal, el VIH, l'abús de substàncies i el càncer de mama masculí.
Tractament
Les opcions de tractament varien segons la causa de l'aparença engrandida dels pits masculins. Si es tracta de sobrepès, un metge pot recomanar canviar la dieta i les rutines d'exercici de la persona. Si els medicaments són la causa, es poden receptar alternatives. Tanmateix, de vegades els beneficis d'un medicament actual superen els efectes secundaris. Si un problema mèdic està causant que el teixit mamari s'engrandeixi, el tractament de la causa subjacent pot ajudar.
Si altres opcions no ajuden, una persona pot considerar la cirurgia per extirpar l'excés de teixit mamari, com la liposucció o l'escissió quirúrgica.
Exercicis
L'entrenament de resistència i les opcions dietètiques poden ajudar a reduir el greix corporal i preservar els músculs. Quan les reserves excessives de greix causen l'expansió dels pits masculins, pot ser útil concentrar-se a desenvolupar els músculs del pit.
L'exercici cardiovascular pot ajudar a reduir la massa corporal total, i l'exercici d'aixecament de pesos pot ajudar a reduir el greix i augmentar els músculs. Junts, aquests tipus d'exercici poden ajudar una persona a perdre pes i desenvolupar el seu pit i altres músculs.
Encara que és possible que una persona no perdi pes en un lloc específic del cos, els exercicis específics per al pit poden ajudar-la a guanyar més to muscular al pit, la qual cosa pot ajudar a reduir l'aparença del teixit mamari.
Abans de començar una nova rutina d'exercicis, és millor consultar un metge per determinar què és segur i apropiat per a les necessitats i habilitats d'un individu.