A l'estiu, l'exposició a la radiació solar és molt més freqüent, i per això és important reforçar l'estructura de la pell amb fotoprotecció solar, l'aplicació del qual s'ha de mantenir durant tot l'any per evitar els signes del fotoenvelliment. En els mesos previs a l'estiu és fonamental aprofitar els beneficis de la fotoprotecció oral en combinació amb la protecció tòpica, per obtenir una cura integral de la pell.
Per a les pells sensibles, és important preparar-nos de cara a l'estiu
Com funciona la fotoprotecció oral?
Aquesta modalitat de fotoprotecció basa la seva acció a ajudar la pell a millorar la seva tolerància al sol, activant totes les barreres des de dins. El fet que es prengui com un complement alimentari fa més directa la seva absorció per part de l'organisme i prepara a la pell de manera progressiva per a l'estiu o per a èpoques de màxima exposició. Generalment, es compon d'actius que funcionen com a 'filtres biològics', tals com:
- Prevenen les cremades solars quan pren el complement amb prou antelació.
- Licopè i luteína. Activen la barrera protectora de la pell gràcies a la seva alta concentració antioxidant i prevenen l'aparició del càncer.
- Vitamina C i E o te verd. Protegeixen del mal oxidatiu.
- Vitamina D. Activa els mecanismes de defensa interns contra els danys solars.
- Vitamina B3. Protegeix i repara el mal causat per les radiacions.
- Polifenols del raïm negre. Contribueixen en la prevenció de els càncers de pell.
- Prebiòtics. Encarregats de millorar la resistència de la pell als rajos UVB i de prevenir la deshidratació.
La fotoprotecció oral està molt recomanada tant per a persones la pell de les quals és extremadament sensible al sol com aquelles que pateixen fotodermatosis, melasma o al·lèrgia solar. Entre altres qualitats, prevé el desenvolupament de l'eritema, i a més de prevenir diferents danys, també actua reduint els que s'han produït a causa de la incidència d'aquells rajos de sol que traspassen la barrera que crea el fotoprotector tòpic i que han ocasionat algun tipus de mal cel·lular.
Protegeixen i cuiden la pell des de l'interior
Gràcies a les seves exclusives fórmules, els fotoprotectors orals contribueixen a la protecció de les cèl·lules de la pell davant el dany oxidatiu. Entre els actius de la seva formulació es troben, per exemple:
- Carotenoides, betacarotens i altres ingredients d'acció antioxidant que actuen sobre els radicals lliures que es generen a la pell.
- També inclouen vitamines antioxidants C i E, que protegeixen les cèl·lules alhora que intervenen en la formació de col·lagen.
- Altres vitamines que solen ser presents són la D i B3, que contribueixen a la reparació del mal cel·lular.
- Solen completar les fórmules actius com el seleni, àcids grassos essencials omega 3 i omega 6, així com polifenols.