La tos és un símptoma de diversos problemes de salut, des de refredats fins a grip o bronquitis, que resulta realment molest. És habitual que quan aquest símptoma persisteix o fins i tot provoca altres problemes acabem per buscar totes les solucions possibles per calmar-la o eliminar-la. De fet, combinar els tractaments mèdics amb els remeis casolans per combatre la tos és una cosa molt efectiva i recomanada. Un dels productes naturals més utilitzats per aconseguir aquest objectiu és la ceba, ja sigui sola o combinada amb altres elements per reforçar el seu efecte.
La tos és un símptoma de diversos problemes de salut
Abans de conèixer com reduir la tos amb aquest vegetal és bo conèixer alguns dels components que li confereixen totes aquestes propietats per a la salut. Entre els components de la ceba trobem els següents:
- Vitamines E, C i B6.
- Minerals com el fòsfor, potassi, sodi i magnesi.
- Alicina, aliína i altres components sulfurats.
- Àcid glicòlic, tiosulfínic, glutamínic i tiopropiónic.
- Flavonoides com la quercetina i la rutina.
La ceba tallada
Gràcies als vapors que emanen de la ceba tallada, l'ambient guanya humitat i les seves propietats són inhalades en respirar a prop d'ella, per aquesta raó és un dels remeis casolans per a la tos seca més utilitzats a tot el món. Per tant, com aquest és un dels trucs per treure la tos més senzills i efectius que hi ha, a continuació, t'expliquem com alleujar la tos amb ceba tallada pas a pas:
- Talla una ceba gran per la meitat o a quarts i col·loca-la en un plat o bol.
- Si és greu o bé hi ha molta mucositat es poden posar tots els trossos al plat, però si encara no s'ha complicat amb mitja serà suficient.
- Col·loca el plat a l'habitació uns minuts abans d'anar-se'n a dormir i tanca la porta, d'aquesta forma els vapors del vegetal aniran omplint l'habitació.
- Es pot col·locar a la tauleta de nit o bé, sota del llit o a prop d'aquesta.
- Col·locant-la així a l'habitació per respirar millor a la nit aconseguirem poder descansar diverses hores seguides i reduir aquest símptoma, però també hem de tractar-nos mèdicament el problema de salut que causa aquest símptoma per acabar de solucionar-lo.