Arriba el pitjor dia de l'estiu amb temperatures extremes i possibles rècords històrics de calor a Catalunya. La previsió del temps confirma el pitjor escenari per a les properes hores amb màximes superiors als 43 o 44ºC en diverses comarques. Alerta vermella i molt de compte perquè es dispara el risc de patir cops de calor que poden ser mortals. T'expliquem l'última hora d'una situació meteorològica especialment perillosa en aquest vídeo:

 

 

Risc alt de cops de calor mortals

Les altíssimes temperatures d'aquest dimarts amb màximes de 40ºC a gran part de Catalunya i, puntualment, properes als 45ºC a les zones més càlides, disparen el risc de patir cops de calor així com el risc d'incendi a tot el país. La forta calor també pot provocar desmais, rampes, visió borrosa, taquicàrdies, hiperventilació, vertigen, mal humor, baixades de pressió arterial, mal de cap amb palpitacions... La calor no només és perillosa per a la nostra salut física sinó que també dispara la violència.

Mapa perill calor dimarts, 18 de juliol 2023 Catalunya Meteocat
Alerta vermella per calor molt perillosa a gran part de Catalunya /  Meteocat

Símptomes de cop de calor

Els símptomes d'un cop de calor són diversos: febre alta, mal de cap amb palpitacions, pell calenta, molt seca i vermella (de vegades, amb suor excessiva), marejos, confusió i, fins i tot, pèrdua del coneixement. Si teniu aquests símptomes o passa a algú del vostre voltant, aviseu ràpidament els serveis mèdics (112), poseu-vos a l'ombra buscant el lloc més fresc possible, refresqueu-vos el cos amb compreses d'aigua freda i, si podeu, remulleu-vos amb una mànega, dutxa o posant-vos dins la banyera. Venteu-vos tan com pugueu.

Consells per evitar cops de calor

Beveu aigua molt sovint encara que no tingueu set, eviteu el consum d'alcohol, begudes ensucrades o amb cafeïna perquè fan que el nostre cos perdi més líquid, vestiu roba el més lleugera possible i de colors clars, mulleu-vos el cap sovint i procureu descansar estones en llocs amb aire condicionat com les grans superfícies comercials. Feu àpats lleugers i augmenteu el consum de fruita, verdura, gaspatxo...

Dimarts, el dia més crític

Aquest dimarts les temperatures tocaran sostre amb possibles nous rècords de calor en diversos pobles i ciutats del país. Fins ara, la temperatura màxima més alta registrada a Catalunya, és de 43,8ºC assolits a Alcarràs el 29 de juny del 2019. Alerta perquè, aquest dimarts, es podrien batre nous rècords amb màximes de 44ºC o, puntualment, superiors a les comarques de Lleida, Girona i a la Catalunya Central. Al Pirineu els termòmetres també arribaran a màximes de 40ºC. Atenció també de nit i matinada perquè les temperatures seran infernals. La matinada de dimecres les mínimes podrien no baixar dels 26 o 27ºC a la ciutat de Barcelona. Dimecres també farà moltíssima calor tot i que les temperatures màximes seran lleugerament més baixes. La calor afluixarà, sobretot, a partir de dijous i divendres amb una normalització de les temperatures. El proper diumenge, però, podrien tornar a pujar amb màximes d'entre 32 i 37ºC. Els propers dies farà sol amb possibilitat d'alguna tempesta de mitja tarda al Pirineu entre divendres i dissabte. La setmana que ve, per sort, ens podria portar una baixada de les temperatures a partir de dimarts i la inestabilitat de mitja tarda podria guanyar terreny a mesura que vagin passant els dies. Així, de cara al cap de setmana del 29 i 30 de juliol, podríem tenir xàfecs i tronades irregulars i de curta durada amb unes temperatures de luxe tenint en compte l'època de l'any.