L'Apple Watch està ple de funcions, i una d'elles permet controlar tots els paràmetres de son. Aquesta tasca la realitzen molts dispositius d'aquest tipus, fins i tot les polseres d'activitat. Però el rellotge intel·ligent d'Apple sembla anar un punt més enllà segons demostra el següent vídeo de YouTube.

Vols controlar la teva son? L'Apple Watch és el millor dispositiu

Aquest canal té un marcat caràcter científic, i ha aconseguit posar a prova l'Apple Watch en una gran quantitat de proves bastant rigoroses. Les conclusions no s'han fet esperar, l'Apple Watch té una precisió molt alta a l'hora de dir-nos com ha estat el nostre son. Els qui confien en el rellotge intel·ligent d'Apple poden així treure conclusions del temps que passen al llit, i tenir la certesa absoluta que es troben amb unes mesures fiables i precises. Perquè els resultats siguin d'una fiabilitat màxima, des d'Apple ens ensenyen com configurar l'aplicació de son perquè ofereixi els millors resultats.

Aquest vídeo no deixa lloc a dubtes. Comparat amb un altre tipus de dispositius, el rellotge intel·ligent d'Apple és el que ofereix mesuraments que millor s'ajusten a la realitat. El vídeo mostra com es comparen els resultats amb els que es realitzen habitualment en laboratoris de son amb maquinària específica. La major part d'hospitals compten amb unitats de son, a les quals acudeixen persones amb problemes com l'apnea. Les diferències no són tantes quan es comparen entre els que donen aquestes i el mateix Apple Watch.

Test científic: l'Apple Watch és el millor dispositiu per mesurar el son

El nou sistema operatiu per a rellotge, watchOS 9, que ja pots descarregar i instal·lar, torna a millorar l'aplicació de son. Ara ofereix encara més paràmetres, amb la qual cosa podem fer un pas més enllà i sorprendre'ns amb tot el que ens pot indicar el rellotge. En tot cas, sempre convé ressaltar que els paràmetres que ofereix aquest dispositiu o qualsevol altre serveixen sempre com a orientació. En el cas de tenir greus trastorns de son, des de la mateixa companyia recomanen anar a una unitat especialitzada.

Apple va presentar el passat dia 7 de setembre els seus nous models d'Apple Watch. La gran estrella és l'Apple Watch Ultra, destinat a esportistes que necessitin el màxim d'un dispositiu. També vam tenir l'oportunitat de conèixer com és l'Apple Watch Series 8, que no té gaires canvis respecte a l'anterior, i el model econòmic, l'Apple Watch SE