El rellotge Apple és un dispositiu molt centrat en la salut que pretén que cada dia siguem més actius. I una de les seves funcions fa que el rellotge Apple ens notifiqui diverses vegades que ens movem i fem exercici. Aquestes notificacions poden ser molt útils per evitar una vida sedentària, però altres vegades poden resultar un autèntic torment.
Afortunadament, el que pots fer és silenciar totes aquestes notificacions d’Activitat que t’arriben constantment a l’Apple Watch quan no et mous. Pots eliminar la notificació d’aixecar-te que apareix cada hora i la de fer exercici del teu Apple Watch fàcilment i, a més, no vol dir que les eliminis per sempre, pots tornar-les a activar quan vulguis.
Els anells de l’Apple Watch mostren el nostre progrés diari pel que fa a activitat i moviment
Un "fins aviat" a les notificacions d'activitat del Apple Watch
Apple permet eliminar i silenciar totes les notificacions d'activitat, respiració o de posar-nos dempeus que l'Apple Watch ens envia cada poc temps quan detecta que no ens estem movent prou. Seguint aquests passos pots silenciar-les per complet, ja hi haurà temps de tornar-les a activar quan recuperem la nostra activitat normal.
Com sol ser habitual, pots editar aquestes opcions del Apple Watch des del teu iPhone:
- Al nostre iPhone hem d'obrir l'aplicació Watch.
- Entrem a l'apartat Notificacions.
- La primera app que surt és Activitat, prem-hi per editar les notificacions.
- Com pots veure tens notificacions per aixecar-se, d'entrenament, d'objectius, de reptes i d'activitats.
- Pots desmarcar una a una o a dalt desactivar-les totes, encara que et recomanem que almenys la d'aixecar-se la mantinguis activa per evitar una vida sedentària.
- Una altra que pots eliminar és la de l'app Respirar, torna enrere i baixa una mica per desactivar aquesta notificació.
L'Apple Watch pot tornar-se una mica pesat amb tantes notificacions de salut
Si vols ajustar les notificacions des del propi Apple Watch, segueix aquests passos:
- Toca la Corona digital del Apple Watch per accedir a totes les apps.
- Ara entra a Configuració.
- Entra a Activitat.
- Desactiva totes les notificacions.
D'aquesta manera el teu Apple Watch no estarà constantment indicant-te que no t'estàs movent, aixecant o respirant prou. Molts usuaris han demanat a Apple que inclogui un nou "Mode Descans", per quan ens trobem malalts o de vacances i no vulguem que apareguin aquestes notificacions constantment.