Si et trobes entrenant o amb algun problema mèdic, és important fer un seguiment del teu ritme cardíac. I tot i que hi ha equips especials per a aquesta feina, és important disposar d'eines digitals per a una lectura ràpida.
Mesura el ritme cardíac de forma precisa amb aquestes apps per a iPhone
En aquest article coneixeràs les millors apps per mesurar la freqüència cardíaca des de l'iPhone i totalment gratis. D'aquesta manera estaràs sempre al corrent del teu ritme cardíac des de qualsevol lloc.
Aplicacions per mesurar el ritme cardíac: les 8 millors
- Cardiio: Mesurador de Puls
- Ritme Cardíac Instantani
- InPulse - Freqüència cardíaca
- Cardi Mate Freqüència cardíaca
- Mesurar la freqüència cardíaca
- Pulsebit: Freqüència cardíaca
- Freqüència Cardíaca Pulsòmetre
- Ritme Cardíac – Pulsòmetre
A continuació, pots veure una llista de apps per mesurar la freqüència cardíaca a través de la càmera i el flaix del teu iPhone, algunes d'elles solen utilitzar ginys com l'Apple Watch per a una lectura més precisa i detallada.
La nostra selecció d'aplicacions poden acompanyar-te en la vida quotidiana, però davant del dubte el millor serà visitar un metge especialista.
Cardiio: Mesurador de Puls
Cardiio: app per comprendre el ritme cardíac
Poder mesurar el ritme cardíac i portar-ne un registre no serà complicat gràcies a l'aplicació Cardiio: Mesurador de Puls. Amb aquesta plataforma només caldrà col·locar el dit índex a la càmera i en qüestió de segons sabràs el teu ritme cardíac. El que ha fet tan popular aquesta aplicació és que fa comprendre a l'usuari el seu ritme cardíac.
Això gràcies al fet que explica detalladament certs valors com la màxima oxigenació de l'organisme (VO2 màx). A més, podràs comparar la teva freqüència cardíaca amb persones d'altres països, i si configures la teva edat i sexe l'anàlisi de la freqüència cardíaca serà molt més específic.
Ritme Cardíac Instantani
Ritme Cardíac Instantani: l'app #1 per més de 8 anys en registre de la pressió cardíaca
Ja no cal tenir un tensiòmetre a les nostres llars, amb l'aplicació Ritmo Cardíaco Instantaneo serà suficient per saber el ritme cardíac, ja sigui teu o de tercers.
L'aplicació compta amb una sèrie de funcions importants com calcular la zona d'activitat del ritme cardíac, portar un registre en temps real del fotopletismògraf i presenta dos modes ús continu o d'interrupció automàtica.
La seva interfície és moderna, minimalista i intuïtiva i cada registre obtingut el podràs veure amb detall. També podràs crear perfils i així portar de manera organitzada els registres obtinguts de cada persona.
InPulse - Freqüència cardíaca
InPulse: mesura, monitoritza i controla el teu ritme cardíac
Altres de les opcions a considerar si vols controlar la teva pressió arterial és l'app InPulse - Freqüència cardíaca. Aquesta app compta amb una gran popularitat i versatilitat.
Així com aplicacions similars, podràs mesurar la teva freqüència cardíaca col·locant el tou del dit a la càmera, i no només mesurarà de forma precisa la pressió arterial, sinó que a més mesurarà la saturació d'oxigen.
I, depenent dels resultats, la teva edat i sexe, l'aplicació mostrarà certs consells per millorar la salut del teu cor.
Cardi Mate Freqüència cardíaca
Cardi Mate Freqüència cardíaca: rastreja la teva salut i registra la teva tensió arterial
Cardi Mate Freqüència cardíaca és una altra bona alternativa per mesurar la freqüència cardíaca des del teu mòbil. És considerada un diari personal avançat, ja que podràs portar un registre de cada mesurament que facis i fins i tot escriure notes. Aquests registres estaran reflectits mitjançant gràfiques intuïtives.
A més, podràs configurar l'aplicació perquè et recordi que t'has de fer l'anàlisi, i no només podràs registrar la teva pressió arterial, també el pols i la quantitat d'oxigen del teu cos.
En aquest cas, el més recomanable abans de prendre la tensió és estar relaxat, per a això l'app compta amb un apartat especial per escoltar sons relaxants.
Mesurar la freqüència cardíaca
Aplicació senzilla per mesurar la tensió arterial
Si et trobes en la cerca d'una aplicació senzilla però eficient, l'app Mesurar la freqüència cardíaca és l'opció perfecta per a tu. La seva interfície és una de les més intuïtiva, ja que no només mostra dades de gran rellevància per a l'usuari, sinó que guarda automàticament cada registre.
Una de les funcions més utilitzades pels usuaris és la sincronització amb Apple Health, a més compta amb un recordatori de mesurament de freqüència cardíaca on podràs visualitzar amb detalls cada registre de mesurament, afegir notes als resultats i modificar les notes.
Pulsebit: Freqüència cardíaca
Aconsegueix un informe detallat de la teva freqüència cardíaca amb Pulsebit
Pulsebit: Freqüència cardíaca s'ha tornat rellevant en els últims temps per la seva particular funció que poques apps similars fan, i deixant de banda que pot mesurar la freqüència cardíaca amb precisió és capaç de mesurar i analitzar el nivell d'estrès i ansietat de cada persona i per a això només caldrà col·locar el tou del dit sobre la càmera.
Cal destacar que integra un disseny intuïtiu i fàcil d'usar, compta amb un seguiment diari d'emocions, sentiments i pressió arterial i el més important una mesura precisa de la variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC) i el pols.
Freqüència Cardíaca Pulsòmetre
Millora la salut del teu cor amb Freqüència Cardíaca Pulsòmetre
D'altra banda es troba l'app Freqüència Cardíaca Pulsòmetre, el seu èxit rau en el fet que té com a finalitat ajudar a cuidar millor la salut del seu cor, adoptant un estil de vida saludable. Clarament podràs mesurar el teu ritme cardíac de forma precisa, la quantitat de vegades que vulguis, només hauràs de col·locar la punta del dit sobre la càmera i en qüestió de segons tindràs el resultat.
L'aplicació compta amb un apartat per a la cura personal, on podràs establir metes individuals com la quantitat d'aigua que hagis de beure al dia, assistir a les classes de ioga o al gimnàs. També tindràs a la teva disposició diversos plans alimentaris, exercicis de diferents nivells de ioga, música relaxant i més.
Ritme Cardíac – Pulsòmetre
Ritme Cardíac: mesurament del pols precís
Finalment es troba l'aplicació Ritme Cardíac – Pulsòmetre, aquesta app treu el màxim profit als dispositius d'Apple, podràs mesurar el teu ritme cardíac mitjançant la càmera del mòbil, també podràs fer ús de l'AppleWatch, portar un registre diari de les dades obtingudes.
Una altra de les funcions estimades pels seus usuaris és poder mesurar el nivell de saturació d'oxigen a la sang, a més, compta amb la possibilitat d'afegir notes en cadascun dels registres i accedir-hi les vegades que vulguis.