Almenys un 10% de la població a Espanya, més de 4 milions de persones, pateix algun trastorn crònic o greu del son. Insomni, cames inquietes o apnees són algunes de les malalties que impedeixen als qui les pateixen d'aconseguir un son de qualitat, un adequat descans imprescindible per mantenir un òptim estat de salut.

"En dormir, no només importa la quantitat d'hores sinó la qualitat del nostre son. És necessari descansar adequadament per rendir amb eficàcia, pensar amb claredat, assentar la memòria i reaccionar amb agilitat. Però, a més, un son apropiat prevé de tenir malalties com hipertensió, diabetis, infarts, ictus o depressió", han assenyalat les doctores Arantza Campo i Elena Urrestarazu, especialistes de la Unitat del Son de la Clínica Universitat de Navarra.

En aquest sentit, les especialistes han advertit que "una falta de son, per tant, porta amb si repercussions en la salut tant a nivell físic com mental".

Per analitzar totes aquestes qüestions i abordar què és el son de qualitat i com es pot assolir, les especialistes de la Unitat de Son participaran en una trobada dijous vinent a Civican en què no només donaran les pautes per obtenir aquest objectiu, sinó també parlaran sobre els avanços en el tractament de les patologies del son.

Des de la Clínica Universitat de Navarra han explicat, en un comunicat, que la classificació internacional dels trastorns del son inclou més de 60 patologies. Per a un diagnòstic precís que permeti instaurar el tractament més adequat en cada cas és necessari realitzar un estudi personalitzat.

En funció dels símptomes i la patologia, els especialistes determinaran les proves a realitzar, entre les quals s'inclouen la poligrafia respiratòria, la polisomnografia, el test de latències múltiples del son o l'actigrafia entre d'altres.

Des de començament d'any, la Unitat de Son de la Clínica Universitat de Navarra ha dut a terme 600 estudis de son per esbrinar l'estructura del son i la presència de fenòmens anormals. Una valoració integral per establir un pla terapèutic que permeti al pacient millorar la seva vida diària.