La població de Catalunya que resideix a l'estranger puja a 316.599 persones a 1 de gener del 2019, 14.074 persones més respecte a l'any passat, un 4,7% més. Aquesta xifra segueix augmentant, però ha desaccelerat el seu creixement des del 2016, quan registrava increments anuals per sobre del 9%, segons l'Institut d'Estadística de Catalunya (Idescat).

Els catalans que viuen fora ho fan fonamentalment al continent europeu (48,5%) i a l'americà (46,6%). França és el país amb més catalans. El nombre d'inscrits augmenta a totes les comarques i a l'Aran, a excepció de l'Alta Ribagorça. Els creixements més elevats s'observen al Solsonès (11,6%), la Garrotxa (11,3%), el Pla de l'Estany (9,3%) i el Vallès Oriental (9,2%).

En termes absoluts, destaca l'augment de 10.175 catalans que viuen a Europa, mentre que en percentatge, s'ha registrat un increment del 15,9% de presència de catalans a Àfrica, tot i que segueix sent minoritària (1,5% del total de residents a l'exterior). 

França, amb 42.952 catalans, és el país amb més residents de Catalunya. Del 62,1% de residents de l'Aran a l'estranger viuen al país francès. A la Cerdanya aquest percentatge és del 47%, i a l'Alt Empordà, del 46,3. 

L’Argentina és la primera destinació de 7 comarques, entre les quals destaca la Noguera, amb un 58,8% dels residents a l’estranger, seguida del Pallars Jussà, amb un 47,3%. Alemanya és la principal destinació dels residents a l’estranger de la comarca d’Osona, amb un 31,3%, i Andorra ho és dels habitants de l’Alt Urgell (85,2%) i del Pallars Sobirà (35,8%). 

Els residents a l’estranger que van néixer a Catalunya són 106.337 persones, un 3,8% més que l’any anterior, i representen el 33,6% del total de residents a l’estranger. El lloc de residència d’aquesta població és, fonamentalment, la Unió Europea, que concentra el 48,9%. Per països, on hi ha més presència de població nascuda a Catalunya és a França, amb 17.455 residents; a Alemanya, amb 10.730; al Regne Unit, amb 10.250; a Andorra, amb 9.382, i als Estats Units, amb 7.598.

Els residents a l’estranger que van néixer al mateix país on viuen (153.845) també han augmentat un 3,8% en el darrer any, i representen el 48,6% del total. Dels residents a Amèrica del Sud, el 75,3% va néixer al mateix lloc de residència.

Finalment, els nascuts en altres països (41.851) representen el 13,2%, i la població nascuda a la resta d’Espanya i que ara resideix a l’estranger és el 4,4%.

El 64,9% de la població resident a l'estranger té entre 15 i 64 anys. L’edat mitjana de la població resident a l’estranger és de 38,2 anys, quatre anys més jove que la del conjunt de Catalunya (42,6 anys). 

Destaquen per una alta proporció de població jove els residents a l’estranger de les comarques d’Osona, el Solsonès i el Vallès Oriental, amb més del 30% de població menor de 15 anys. A l’altre extrem, la població resident a l’estranger de les comarques del Pallars Sobirà, la Terra Alta, les Garrigues, la Noguera i el Pallars Jussà és més envellida, amb proporcions de més del 30% de població de 65 anys i més.