La Dra. Yovana Riesgo Escudero, cap del servei d'Urgències de l'Hospital Quirónsalud Barcelona, t'explica quines són les malalties més típiques de l'estiu. Cada estació de l'any té les seves particularitats i entre elles hi ha els efectes que té sobre la salut cada una d'elles. L'estiu no és una excepció i hi ha determinades malalties i molèsties que solen ser conseqüència de les característiques de l'època: augment de les temperatures, viatges i més temps a l'aire lliure, entre d'altres.
A continuació, Yovana Riesgo, cap d'Urgències de l'Hospital Quirónsalud Barcelona, et descriu les 10 malalties més freqüents a l'estiu.
- Gastroenteritis. És una constant que a l'estiu apareguin amb més freqüència la gastroenteritis i els seus efectes derivats, com els vòmits o la diarrea. Les causes més comunes són per virus i bacteris presents als aliments, per ruptura de la cadena de fred o per aliments en mal estat afegit a l'increment de la ingesta d'aliments i d'alcohol. El més freqüent és que la gastroenteritis no sigui greu i sigui suficient amb cuidar la dieta i hidratar-se bé.
- Al·lèrgia. L'augment dels casos d'al·lèrgia a l'estiu es deu, normalment, al fet d'ampliar la dieta a causa d'estar de viatge i consumir plats exòtics o de variar els hàbits alimentaris a causa de la freqüència amb què es menja fora de casa. Si es produeix amb una reacció al·lèrgica no molt intensa n'hi sol haver prou amb l'administració d'antihistamínics, però és important consultar amb l'especialista per estudiar l'origen de la reacció.
- Conjuntivitis. Es tracta d'una malaltia dels ulls i consisteix en una inflamació provocada, principalment, per virus o bacteris. Els símptomes característics són picor i irritació dels ulls. Sol durar una setmana com a màxim. És una malaltia molt contagiosa i exigeix atenció mèdica i aïllament per no encomanar.
- Cremades solars. A l'estiu augmenta l'exposició al sol i és freqüent que aquesta exposició sigui excessiva i provoqui cremades de divers tipus en algunes zones del nostre cos. L'àrea afectada mostra unes hores després un enrogiment de la pell i dolor en tocar aquesta zona. Habitualment es tracta de cremades que no són greus, però que tarden a desaparèixer i requereixen hidratació constant. En determinats casos és necessari anar al metge per rebre atenció sanitària perquè les cremades són de gravetat.
- Micosi. Aquest problema de salut consisteix en una inflamació de la pell i és freqüent que es localitzi als peus. Són causats per la humitat de la suor o pel fet de no eixugar-los bé després de la dutxa o d'un bany al mar o a la piscina. Provoquen una picor molt molesta i requereixen anar al metge per programar un tractament específic.
- Infeccions d'oïda. Una altra de les malalties més freqüents és l'anomenada otitis externa o oïda del nedador. Es tracta d'una infecció al conducte auditiu extern. La causa més habitual és l'acumulació d'aigua en l'oïda després d'haver nedat. La humitat que es manté en l'oïda propicia el creixement de determinats bacteris. Una altra causa habitual és fer malbé el conducte auditiu en introduir els dits o alguns objectes en l'oïda. Menys freqüent és la infecció causada per virus o per fongs i per exposició a aigua contaminada. El tractament inicial se sol realitzar amb gotes òtiques i sovint és suficient per recuperar la normalitat en uns dies. En casos més severs s'ha de recórrer als antibiòtics.
- Refredat comú. El refredat a l'estiu és molt freqüent pels constants canvis de temperatura que es produeixen en passar de la intensa calor de l'exterior a la temperatura més baixa dels interiors climatitzats, el cansament, alimentació deficitària en vitamines i minerals i presentar antecedents de malaltia respiratòria crònica. La majoria dels casos són lleus i únicament requereixen tractament simptomàtic.
- Cistitis. Es tracta d'una infecció lleu d'orina que es produeix, entre altres motius, per portar durant molt temps roba molla. Provoca molèsties en orinar que no són gaire intenses, però si no es tracta pot convertir-se en una infecció greu que provoqui febre. Quan és lleu és convenient beure aigua amb freqüència i si és més greu cal consultar amb l'equip mèdic perquè pot ser necessari prendre antibiòtics.
- Picades d'insectes. A l'estiu hi ha molts més insectes que durant la resta de l'any i les persones estan més exposades a les picades, la gravetat de les quals depèn del tipus d'insecte. Els més usuals (mosquits, abelles o vespes) no solen generar problemes greus tret que se sigui al·lèrgic. Quan es programa un viatge a l'estranger cal esbrinar quin tipus d'insectes hi ha, si la seva picada pot generar algun problema de salut i què s'ha de fer en cas de rebre una picada.
- Cops de calor (Insolació). És un trastorn ocasionat per excés de calor al cos, com a conseqüència de l'exposició prolongada a altes temperatures o per realització d'activitat física intensa en climes calorosos. Per evitar el cop de calor, és important utilitzar vestimenta folgada i lleugera, mantenir-se hidratat i evitar la realització d'exercici físic en horari d'alta temperatura ambiental, entre d'altres.