Els adolescents d'entre 14 i 18 anys dediquen gairebé cinc hores al dia de mitjana a internet, el 74% dedica dues hores al dia o més a les xarxes socials i un de cada dos nois hi dedica més de dues hores diàries a jugar a videojocs. Davant d'això, el Departament de Salut avisa que l'excessiu ús de pantalles pot ocasionar danys "irreversibles" infants i adolescents: riscos físics, mentals i relacionals com retards en el desenvolupament, càries, miopia, trastorns del son, problemes emocionals o exposició a violències digitals. És per aquest motiu que la conselleria que dirigeix Olga Pané ha presentat una guia de salut digital.
La subdirectora general d’Addiccions del Departament, Lluïsa Conejos, ha presentat la nova Guia de Salut Digital, elaborada amb una minuciosa recerca i basada en uns 700 estudis científics. Aquesta actualitza l'anterior document sobre la qüestió que l'administració catalana va publicar el 2022. Una de les novetats de la nova guia és que, per primer cop, els impactes sobre la salut s’han definit segons el moment evolutiu del menor: des dels efectes a la primera infància fins als diferents moments de l'adolescència.
Conejos ha assenyalat que l'ús de dispositius està molt estès, donat que el 99% de la població general en té d'algun tipus i el 82,4% dels joves té telèfon mòbil propi. S'accedeix a aquests dispositius des d'edats molt primerenques, ja que el primer mòbil es té de mitjana a 10,8 anys. Entre els alumnes de primària, el percentatge d’alumnes amb telèfon és del 51,6%, mentre que a l’ESO la xifra s’enfila fins al 92,8%. Conejos ha assenyalat la importància de retardar l’accés a aquesta tecnologia perquè, en tenir mòbil, molts nens i nenes accedeixen a les xarxes socials quan encara no tenen capacitat de "discriminar i discernir" els continguts que reben. Així mateix, ha comentat que l’ús intensiu de les xarxes pot reduir el temps disponible per estudiar, relacionar-se amb els amics o fer altres activitats.
Quant als adolescents, un 34% dels menors de 18 anys presenta "un possible ús problemàtic de les xarxes socials, associat a aspectes com la pèrdua de control, la persistència en l’ús, la preocupació excessiva per connectar-se o el malestar quan no poden fer-ho". Alhora, un 23% pateix un "ús compulsiu, amb símptomes com dormir menys o passar menys temps amb altres persones". Pel que fa als videojocs, els indicis de possible addicció arriben al 10,7% entre els nois i al 2,2% entre les noies.
Entre els 0 i els 6 anys, l’anàlisi de Salut ha identificat possibles retards en el desenvolupament del llenguatge i de l’aparell motor, dificultats en la percepció de la realitat, sedentarisme i augment de pes, miopia, alteracions del cicle circadiari i canvis en el funcionament cognitiu i emocional. També ha assenyalat el desplaçament de les interaccions cara a cara. En els primers anys de vida, ha apuntat Conejos, el vincle de seguretat i de presència entre el nadó i les persones cuidadores és clau. Segons ha explicat, no gestionar aquest vincle adequadament, sovint perquè els adults estan "poc presents" o, fins i tot, "connectats a les seves pròpies pantalles", pot tenir un impacte irreparable en els petits.
Dels 7 i a 11 anys, la guia apunta a interferències en l’aprenentatge, un augment del risc de miopia i d’excés de pes, trastorns del son i malestar emocional. Un dels elements que ha sorprès els experts que l’han elaborat ha estat la vinculació entre l’ús de pantalles i l’aparició de càries. "Està relacionat amb el consum de begudes o aliments ensucrats davant de les pantalles", ha explicat Conejos.
Pel que fa a l’adolescència, entre els 12 i els 15 anys i entre els 16 i els 18, s’han identificat, entre altres efectes, una menor interacció cara a cara i la substitució d’altres activitats, una disminució de la capacitat d’atenció i interferències en l’aprenentatge. L’anàlisi també ha assenyalat qüestions relacionades amb la privacitat i la intimitat, el malestar emocional, la simptomatologia ansiosa i depressiva, l’autoestima i el ciberassetjament.
Mesures i recomanacions que han d'implicar la família, cuidadors i educadors
A aquests efectes s’hi afegeixen alteracions en la qualitat del son, violències digitals, impactes en la imatge corporal, altres problemes físics, la promoció d’hàbits no saludables i la presència de "patrons foscos", dinàmiques d’atzar i micropagaments. Conejos també ha admès que l’excés de pantalles podria estar relacionat amb els mals resultats de l’informe PISA. "Els adolescents amb índexs baixos en aquestes avaluacions segurament venen d’antecedents previs en la infantesa en què l’aprenentatge no ha estat tot el ric que hagués degut i en què l’ús de pantalles també ha tingut presència", ha apuntat.
A banda, la subdirectora d'Adiccions ha assenyalat la relació entre una connexió molt intensa a les pantalles i les relacions presencials. Segons Conejos, "l’infant i l’adolescent que té una connexió molt intensa a les pantalles, és molt més probable que tinguin després dificultats en la seva relació amb els altres en el nivell presencial de la relació humana". També ha posat l’accent en la relació amb un mateix i en la regulació emocional: amb la construcció de la identitat a les xarxes socials, ha advertit que, quan aquesta identitat no s’ajusta a la realitat, pot dificultar la connexió amb allò que la persona sent i amb el que li passa.
A partir de la diagnosi que ha fet Salut, el Govern definirà una sèrie de mesures i recomanacions per "prevenir" i reduir aquests riscos, que espera que es desenvolupin en col·laboració amb altres departaments de la Generalitat. Conejos ha remarcat que les propostes han de proporcionar eines i estratègies a les persones adultes que envolten els joves, perquè "han d’implicar el conjunt de la seva família, dels seus cuidadors, dels educadors en general i de les persones adultes que estan al seu voltant".
Illa proposa prohibir la intel·ligència artificial (IA) a les escoles fins als 14 anys
Al fil de la presentació de la nova guia, el president de la Generalitat, Salvador Illa, ha plantejat aquest dimarts prohibir la intel·ligència artificial (IA) a les escoles fins "al llindar dels 14 anys" i "potenciar la lectura" entre les noves generacions. En una entrevista aquest dimarts al matí a RAC1, el president ha assenyalat que "les pantalles, en general, generen addicció" i ha subratllat que les mesures que ha posat sobre la taula es basaran en "criteris científics" i buscaran el "benestar digital". "Hi ha avantatges en les pantalles, però també hi ha riscos importants. S'ha de buscar l'equilibri", ha afegit Illa.