Viatjar pot ser una experiència enriquidora i plena de moments inoblidables, però quan es fa amb un familiar que pateix demència, també pot presentar reptes que requereixen una preparació acurada i una sensibilitat especial.

Tot i les dificultats, amb una bona planificació i una actitud flexible, és possible gaudir d’un viatge segur i agradable per a tothom. A continuació, el doctor Illán, de l'Hospital El Pilar, us dona consells perquè gaudiu al màxim les vacances.

Consells per viatjar amb persones amb demència

  • És més recomanable que es viatgi a llocs que pertanyin al seu passat, ja que el familiar es trobarà més segur i és menys probable la desorientació o els canvis de conducta.
     
  • Planeja un viatge a un lloc proper, de tal manera que, si no s'adapta, pugueu tornar aviat i de manera fàcil.
     
  • És important flexibilitzar el viatge i les activitats a realitzar, adaptant-te al seu cansament. Explica-li el que farà en cada moment, se sentirà més segur.
     
  • Si viatgeu en cotxe, és recomanable que una altra persona acompanyi el pacient, a més del conductor. 
     
  • Feu parades pel camí cada hora o hora i mitja, per poder descansar, estirar les cames, hidratar-vos bé i menjar alguna cosa. Això és especialment important en pacients amb diabetis o amb problemes circulatoris.
     
  • Prepara amb prou antelació la medicació que cal portar, calcula que en tingui prou (i fins i tot una mica més per si perd algun comprimit) i segueix les mateixes rutines respecte al seu tractament. Porta també algun informe actualitzat dels seus antecedents personals i tingues localitzat el lloc d'atenció sanitària més proper.
     
  • Intenta que els llocs a visitar siguin tranquils, sense sobresalts ni excessiu bullici, ja que sol alterar-los molt. En aquest sentit, jugar amb els nets pot ser molt bo per a ell, però també poden cansar-lo. Cal vigilar que no el sobrecarreguin i explicar als nens de manera adaptada la situació.
     
  • És molt important que sempre vagin acompanyats i identificats amb un telèfon de contacte perquè és molt fàcil que es desorientin. No se'ls ha de deixar mai sols. És recomanable, a més, algun sistema de geolocalització (mòbil, rellotge...).
     
  • És una bona idea portar a la destinació de vacances un objecte familiar o qualsevol element que formi part del seu entorn més quotidià: el seu coixí habitual per a la migdiada o alguna foto que aquest sempre al seu saló, per exemple.
     
  • Intentar mantenir, en la mesura que sigui possible, les rutines diàries, especialment en alimentació, descans i activitat. 
     
  • Deixa una mica d'il·luminació a la nit per si ha d'aixecar-se al lavabo.
     
  • Són molt recomanables les activitats de reminiscència (tertúlies, veure fotos, visitar llocs coneguts...) o els passejos en família.
     
  • Cal tenir en compte també la importància del descans i la desconnexió del cuidador principal. Per això és necessari que pugui comptar amb el suport de familiars, cuidadors contractats o amics, que estiguin informats de l'estat del familiar amb demència, per evitar situacions compromeses i puguin quedar-se amb ell/ella, si el cuidador decideix fer una altra activitat en aquell moment. 
     
  • Dins del possible, cal evitar els canvis d'entorn freqüents. Si, per exemple, ha de passar temporades amb cada fill, és millor que aquests canvis es facin cada dues setmanes que no cada setmana.