Una nova tendència viral a TikTok coneguda com a morning shed —és una tendència viral de cura de la pell que consisteix a aplicar productes de bellesa i dispositius (com cintes adhesives per a la boca, corretges per al mentó, màscares nocturnes, etc.) abans de dormir i després treure-s'ho tot en despertar, amb la promesa d'una pell més radiant i rejovenida— ha captat l’atenció de milions d’usuaris, especialment dones. Aquests usuaris comparteixen vídeos on es mostren retirant una sèrie d’accessoris i productes facials després de dormir-hi tota la nit. Aquesta moda forma part d’una rutina de bellesa intensiva i té com a objectiu millorar l’aparença facial durant el descans nocturn per tal de promoure la fermesa de la pell i la reducció d’imperfeccions.
Les escenes són variades, però repetitives: usuàries retiren cintes adhesives que mantenen la mandíbula en posició, màscares d’ulls, màscares hidratants, dispositius per modelar el rostre i fins i tot cinta a la boca per afavorir la respiració nasal. Tot plegat, en un esforç per despertar-se amb una aparença més fresca i “perfecta”, segons els estàndards actuals de bellesa. Uns estàndards actuals de bellesa que no paren d'afegir més absurds i imatges peculiars a les xarxes.
@victoriasamson morning shred routine 💗🫧 #morningshed #skincare #skincareroutine PRODUCTS USED: ✨ @네시픽 Nacific Official @LUSH @terez.honor @Sacheu ♬ original sound - victoria samson🎀🎧🍵🌸🤍
Les preguntes clau: és sa? Funciona?
Tot i que pot semblar inofensiu o fins i tot divertit, diversos experts han expressat preocupació pel missatge que aquesta tendència transmet, així com pels possibles efectes sobre la salut física i mental. Dermatòlegs com el doctor David Hill adverteixen que l’ús prolongat i excessiu de productes o dispositius pot provocar irritació, danys a la pell o interferències en el son, segons recull The Independent. A més, la cinta bucal, promoguda com una tècnica per millorar la respiració, pot representar riscos si no s’utilitza correctament, especialment en persones amb problemes respiratoris.
Aquesta tendència no és només una qüestió estètica, sinó que reflecteix una pressió social més profunda i perillosa. De fet, se suma una nova tendència polèmica a la xarxa. A TikTok hi ha de tot. Segons l’article del mateix diari britànic, el morning shed es basa en la idea que les dones han de treballar constantment, fins i tot mentre dormen, per mantenir un aspecte desitjable. És una extensió de la cultura de la perfecció que impera a les xarxes socials, on les aparences cuidades són moneda corrent i sovint inabastables. Un fet que, evidentment, va acompanyat de polèmica, pressió social per ser perfecta i cuidar fins a l'últim detall. És a dir, una pressió que no permet ni dormir de manera ‘natural’.
@jilliangottlieb Go to bed old, wake up hot!!! ✨ . #morningshed #morningshedroutine #influencer #skincare #skincareroutine #viralvideos #viral #beauty #beautyroutine #nighttimeroutine #nighttimeskincare #morningskincare #comedy #comedian #humor #funny ♬ APT. - ROSÉ & Bruno Mars
Rutines extremes com a norma
La psicòloga Bethan Cantrell assenyala, al mateix rotatiu, que aquest tipus de pràctiques poden reforçar la inseguretat corporal i alimentar trastorns de la imatge. Quan les dones veuen rutines extremes com aquestes com una norma, poden sentir que no fan prou per cuidar-se, fet que genera ansietat i estrès. A més, es transmet el missatge que la bellesa natural o el descans real no són suficients, i que cal optimitzar cada moment del dia —fins i tot les hores de son— per complir amb uns estàndards irreals.
@georgia.barratt Replying to @jessalicewalker the morning shed 🫧 #fyp #selfcare #asmr @nyxcosmetics_uk lip IV in espresso soak @Garnier @TIRTIR Inc. @ELEMIS UKI @SimpleSkincareUK @rehabyourhair heartless curler @LISTERINE UK & Ireland ♬ original sound - georgia barratt
Malgrat les crítiques, la tendència continua creixent en popularitat. TikTok, amb el seu algorisme orientat a promoure vídeos atractius i repetitius, contribueix a la difusió massiva d’aquests continguts. Encara que algunes influencers han començat a qüestionar o satiritzar el fenomen, l’atracció pel morning shed continua forta.
@itsababygrace Sacré morning shed routine 🤣🧖🏼♀️ Crédit: @kalck9 #morningsheb #morningroutine ##morningroutineaesthetic #grwm #humour #parodie ♬ カフェでボサノバを聴く休日 - ya-su
En definitiva, aquesta tendència no només parla de cremes i cintes facials, sinó d’un problema més ampli: la pressió constant sobre les dones per mantenir una imatge impecable, fins i tot mentre dormen. És un reflex de com les xarxes socials poden distorsionar les percepcions de bellesa i benestar, i posa de manifest la necessitat urgent d’un discurs més saludable i realista sobre l’autocura i l’autoacceptació.