Per què si sents ansietat vols fugir a la natura?
Passar temps a la natura pot ajudar a alleugerir l'estrès i l'ansietat, millorar l'estat d'ànim
Dissabte, 27 de juliol de 2024 - 05:30
Periodista per la Facultat de Comunicació i Relacions Internacionals Blanquerna. Màster en Relacions Internacionals per l'Institut Barcelona d’Estudis Internacionals (IBEI). Màster en Desenvolupament Internacional per la Universitat de Portsmouth. He passat per diferents mitjans de comunicació com El Vígia, La Vanguardia, Crónica Global, La República o Revista Mirall. També he estat tertuliana dels programes Catalunya Vespre i Catalunya Nit de Catalunya Ràdio. He escrit d’informació econòmica, política i internacional. A El Nacional he cobert la pandèmia del coronavirus i he fet seguiment d'altres crisis socials. Actualment, estic al capdavant de la secció d'internacional. Ocasionalment, actuo com a cap de continuïtat.
Passar temps a la natura pot ajudar a alleugerir l'estrès i l'ansietat, millorar l'estat d'ànim
Dissabte, 27 de juliol de 2024 - 05:30
Caminar per qualsevol ciutat japonesa comporta molts estímuls, però crida l'atenció no trobar-hi papereres o contenidors
Diumenge, 21 de juliol de 2024 - 05:30
A mesura que augmenta la temperatura, els viatgers també canvien les seves destinacions
Dissabte, 20 de juliol de 2024 - 05:30
Continuen els nervis i la incertesa a França després de les eleccions franceses
Diumenge, 14 de juliol de 2024 - 05:30
Singapur fa el salt i aprova 16 espècies d'insectes com a segures per al consum humà
Dissabte, 13 de juliol de 2024 - 05:30
Orbán ha viatjat a Rússia, Xina i els EUA i s'ha reunit amb els respectius presidents
Divendres, 12 de juliol de 2024 - 16:01
Grècia, que s'enfronta a onades de calor, i Albània continuen lluitant contra els incendis
Divendres, 12 de juliol de 2024 - 14:11
Edi Rama, primer ministre d'Albània, assisteix a la cimera de l'OTAN amb unes 'sneakers' blanques
Dijous, 11 de juliol de 2024 - 09:39
L'exèrcit d'Israel ha ordenat aquest dimecres a tots els civils palestins que abandonessin la ciutat de Gaza
Dijous, 11 de juliol de 2024 - 09:03
Els líders de l'OTAN han qualificat la Xina com "facilitador decisiu" de la guerra de Rússia contra Ucraïna
Dijous, 11 de juliol de 2024 - 07:55
La imatge de Vladímir Putin portant personalment el primer ministre indi Narendra Modi en mostra el grau d'amistat
Dimecres, 10 de juliol de 2024 - 09:58
La investigació s'ha obert per sis possibles delictes, entre els quals hi ha malversació de fons
Dimarts, 9 de juliol de 2024 - 16:02
El president rus, Vladímir Putin, ha rebut el primer ministre de l'Índia, Narendra Modi, de visita oficial a Rússia
Dimarts, 9 de juliol de 2024 - 13:36
L'OTAN fa 75 anys i es disposa a bufar les espelmes d'una manera que no s'imaginava fa poc més d'una setmana
Dimarts, 9 de juliol de 2024 - 10:27
Macron demana a Gabriel Attal que es mantingui de manera temporal com a primer ministre de França per mantenir l'estabilitat
Dimarts, 9 de juliol de 2024 - 09:32
Brussel·les respira tranquil·la després que s'hagi vist que Reagrupament Nacional no ha aconseguit la victòria esperada
Dilluns, 8 de juliol de 2024 - 13:17
El partit de Marine Le Pen acaba com el gran derrotat amb una tercera posició i 143 escons
Dilluns, 8 de juliol de 2024 - 11:36
Sorpresa majúscula, celebracions al carrer i un panorama més que incert
Dilluns, 8 de juliol de 2024 - 08:46
Aquest diumenge els francesos acudiran a les urnes per triar els nous diputats i la tensió es respira en l'ambient
Diumenge, 7 de juliol de 2024 - 05:30
La immigració, l'economia, la sanitat o la relació amb la UE són temes que preocupen als britànics
Dijous, 4 de juliol de 2024 - 10:40
1,9 milions de persones estan desplaçades a Gaza
Dijous, 4 de juliol de 2024 - 08:58
Sir Keir Starmer, líder dels laboristes, espera recuperar els votants pro-Brexit que van perdre el 2019
Dijous, 4 de juliol de 2024 - 05:30
El Regne Unit està cridat a les urnes i els sondejos donen una clara victòria als laboristes
Dimecres, 3 de juliol de 2024 - 20:00
L'enquesta feta considera que l'enviament d'armes a Ucraïna té més sentit si és per consolidar posicions
Dimecres, 3 de juliol de 2024 - 09:41
El primer ministre d'Hongria, Viktor Orbán, ha visitat Ucraïna per primer cop des del 2012
Dimarts, 2 de juliol de 2024 - 16:23
Ucraïna ha frustrat un suposat complot per enderrocar el govern que "hauria beneficiat Rússia"
Dimarts, 2 de juliol de 2024 - 11:32
Els partits d'esquerra i de centre de França estan lluitant per formar un front unit per fer front a Le Pen
Dimarts, 2 de juliol de 2024 - 09:51
Reagrupament Nacional de Le Pen i Jordan Bardella estudia moviments estratègics d'aproximació als Republicans
Dilluns, 1 de juliol de 2024 - 15:42
Rússia expressa la seva preocupació per l'acumulació de tropes ucraïneses a prop de Bielorússia
Dilluns, 1 de juliol de 2024 - 13:28
Després de set mesos, l'exèrcit israelià allibera Mohammad Abu Salmeya, director de l'hospital Al-Shifa
Dilluns, 1 de juliol de 2024 - 12:27
Aquest 1 de juliol, Hongria assumeix la presidència rotatòria de sis mesos del Consell de Ministres de la UE
Dilluns, 1 de juliol de 2024 - 11:13
El partit d'extrema dreta Reagrupament Nacional i els seus aliats han assolit el 33% dels vots
Dilluns, 1 de juliol de 2024 - 09:48
França celebra la primera volta electoral, en uns comicis marcats per una possible victòria de l'extrema dreta
Diumenge, 30 de juny de 2024 - 05:30
El problema rau en el caldo dels fideus que podrien malmetre la zona
Dissabte, 29 de juny de 2024 - 05:30
Un nord-coreà de 22 anys hauria estat executat públicament per veure i compartir pel·lícules i música de Corea del Sud
Divendres, 28 de juny de 2024 - 13:32
Moscou la va declarar en cerca i captura, però això no ha impedit a Kaja Kallas acabar sent la cap de la diplomàcia de la UE
Divendres, 28 de juny de 2024 - 09:02
Els caps d'estat i de govern de la UE pacten els alts càrrecs, però Meloni no dona suport a Von der Leyen
Divendres, 28 de juny de 2024 - 07:51
Els comicis s'han avançat onze mesos, per la sobtada mort d'Ebrahim Raisi, en un accident el passat 19 de maig
Divendres, 28 de juny de 2024 - 05:30
El president ucraïnès espera que França continuï donant suport a Kíiv
Dijous, 27 de juny de 2024 - 15:25