Encara que molts de vosaltres penseu que la ventilació en una llar no es força important, la realitat és que ventilar correctament pot ser un factor fonamental en molts àmbits per la vostra salut. A continuació us donarem una sèrie de consells perquè quan ventileu la vostra habitació o qualsevol racó de casa vostra us assegureu de fer-ho correctament.
Errors a l'hora de ventilar
Per començar, heu de tenir clar que passem la major part del nostre temps de la setmana a l'interior de casa nostra, un factor a tenir en compte, ja que a l'interior de la vostra llar l'aire estarà molt més contaminat que a l'exterior. Per si no n'hi hagués prou, a l'hivern l'aire empitjora molt, pel fet que quan comença la temporada de fred. Tot i això, no tot és tan fàcil com obrir i deixar que l'aire de l'exterior passi eternament durant hores perquè pot arribar a ser contraproduent.
Una ventilació adequada de l’habitatge és un element clau per mantenir una bona qualitat de l’aire interior i evitar l’acumulació de contaminants. En els espais tancats s’hi concentren substàncies com el diòxid de carboni, la humitat o partícules procedents de la cuina i dels productes de neteja. Quan l’aire no es renova amb prou freqüència, aquests elements poden assolir nivells que afecten el benestar general i el correcte funcionament del sistema respiratori.
A diferència d’altres espais compartits, com centres de treball o escoles, a la llar la ventilació depèn gairebé del tot dels hàbits de les persones que hi viuen. Això fa que sovint es ventili de manera puntual o insuficient, sobretot en períodes de fred o calor intensa. El fet de no percebre olors o sensació d’ambient carregat no garanteix una bona qualitat de l’aire, ja que alguns indicadors, com la concentració de CO₂, poden augmentar sense que sigui fàcilment perceptible.
Com ventilar la nostra llar?
La manera més eficaç de ventilar és obrir les finestres de forma puntual però intensa. Quan l’habitatge ho permet, la ventilació creuada, obrint finestres o portes en façanes oposades o en punts allunyats, accelera molt la renovació de l’aire i assegura que arribi a totes les estances. En aquests casos, pocs minuts poden ser suficients per renovar gran part de l’aire interior, tant a l’hivern com a l’estiu, per la qual cosa no és necessari mantenir obertes les finestres moltes hores, tal com fa molta gent.
L’ordre en què es ventila també és important. És preferible que l’aire entri pels espais més nets, com sales d’estar o dormitoris, i surti per les zones més contaminades, com la cuina o els banys. Això ajuda a evitar que l’aire amb olors o partícules es redistribueixi per tota la casa.