Durant anys, el llit ha estat el centre absolut del descans a les llars occidentals. Matalassos cada vegada més gruixuts, somiers complexos i estructures elevades han marcat l'evolució del descans modern. Tanmateix, en els últims temps, alguns experts estan començant a mirar cap a un altre model completament diferent com el japonès.
I és que al Japó, dormir a terra no és una tendència, sinó una tradició profundament arrelada. L'ús de futons sobre tatami forma part del dia a dia de milions de persones i respon tant a qüestions culturals com pràctiques.
Dormir a terra, una tendència que guanya força
Cada vegada més especialistes en descans i postura assenyalen que aquest model podria estendre's en els pròxims anys. D'aquesta manera, no es tracta d'eliminar el llit de forma radical, sinó de replantejar com i sobre què dormim. Doncs, la realitat és que sistemes tan tous no són gens recomanables per a la columna vertebral.
El sistema japonès aposta per superfícies fermes i properes al terra, cosa que afavoreix una millor alineació de la columna durant el descans. A més, aquest enfocament encaixa amb altres tendències actuals com el minimalisme o l'optimització de l'espai en habitatges més petits.
El que diuen els experts sobre els seus beneficis
Un dels principals arguments és postural. De manera que dormir en superfícies més fermes pot ajudar a mantenir l'esquena en una posició més natural, evitant enfonsaments excessius. També es destaca la simplicitat del sistema. Un futó pot recollir-se durant el dia, alliberant espai i permetent un ús més versàtil de l'habitació.
Això sí, els experts no afirmen que tothom hagi d'abandonar el llit. Més aviat apunten a una evolució cap a solucions intermèdies com matalassos més ferms, estructures més baixes o sistemes híbrids inspirats en el model japonès. En el fons, el canvi no és tant cultural com funcional. Es busca dormir millor, no necessàriament dormir diferent. Perquè el descans està evolucionant. I encara que el llit no hagi de desaparèixer, tot apunta que en el futur serà més baix, més ferm i molt més senzill.