L’OK Lliga plata estarà dividida en dos grups la temporada 2019/2020. En el grup A hi haurà 7 equips catalans i en el grup B n’hi haurà 6. En la primera jornada, que es jugarà el cap de setmana del 19 i 20 d’octubre només hi haurà dos enfrontaments entre catalans, un a cada grup.
Al grup A, han quedat enquadrats Arenys de Munt, Vilafranca, Alpicat, Mataró, Manlleu, Tordera i Vilanova. I en l’estrena de la competició es veuran les cares Manlleu i Tordera. L’Arenys jugarà contra l’Oviedo, el Vilafranca al Deportivo Liceo B, l’Alpicat al Dominicos, el Mataró al Compañia de María i el Vilanova al Jolaseta.
Al grup B, hi haurà el Shum Maçanet, el Sant Feliu, Barça B, Vendrell, Sant Just i Sant Cugat. Aquests dos últims jugaran entre ells en la primera jornada de l’OK Lliga Plata. El Shum jugarà a Alcoi, el Barça B rebrà el Rivas i el Vendrell a Las Lagunas.