Mantenir-se en forma és essencial per portar una vida saludable i per combatre l'obesitat. La falta de temps o d'accés a un gimnàs pot ser una excusa comuna per no fer exercici. No obstant això, hi ha moltes maneres de fer-ho des de la comoditat de la teva casa. I Decathlon té una excel·lent opció per menys de 3 euros.
Es tracta d'una corda de saltar per a nens. És de la marca Domyos. I és una de les maneres més efectives i econòmiques de fer exercici a casa.
La solució més econòmica per posar-te en forma a casa és a Decathlon
Aquesta corda de saltar a la venda a Decathlon és una eina simple i efectiva per cremar calories i tonificar el cos en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Aquest producte econòmic està especialment dissenyat per a nens, però és perfectament adequat per a adults que busquen una manera fàcil i accessible de fer exercici a casa.
La corda de saltar de Decathlon té un disseny simple, però resistent. Amb un pes de només 64 grams, és fàcil de transportar i emmagatzemar. A més, el disseny en color rosa és atractiu i la fa ideal per a aquells que busquen una opció divertida per fer exercici. Encara que també la pots comprar en color blau.
Saltar la corda és un excel·lent exercici cardiovascular que augmenta el ritme cardíac i crema calories de manera efectiva. Segons diversos estudis, saltar la corda pot cremar més calories que córrer, el que el converteix en una excel·lent opció per a aquells que busquen perdre pes i mantenir-se en forma.
La corda de saltar també ofereix una manera efectiva de millorar la coordinació i l'equilibri. És un exercici de baix impacte, la qual cosa significa que és més suau per a les articulacions que altres exercicis d'alta intensitat. A més, és una excel·lent opció per a aquells que busquen enfortir els músculs de les cames, els braços i les espatlles.
Costa menys de 2 euros i mig
Aquesta corda de saltar disponible a Decathlon és fàcil d'utilitzar i es pot adaptar a qualsevol nivell d'habilitat. Els principiants poden començar amb un ritme lent i augmentar gradualment la velocitat a mesura que la seva condició física millora. Els experts poden agregar salts dobles o triples per augmentar la intensitat de l'exercici.
Un producte per posar-te en forma a casa o perquè es diverteixin els més petits que trobaràs a la venda a Decathlon per menys de 3 euros. El seu preu habitual és de 2,99 €. Però actualment disposa d'un rebaixa del 16% que la deixa per 2,49 euros. I podràs comprar-la tant a través del web de Decathlon com a les seves botigues físiques.