Mercadona té l'orgull de dir que té un gran catàleg de pa a les seves tendes, la qual cosa s'adapta a diferents tipus de gustos i butxaques. Per exemple, els tenen més dolços, més salats, lliures de gluten o farcits, però Carlos Ríos, expert nutricionista, deixa posada una alerta que és realitat: estàs triant malament el pa del supermercat valencià. Això no ho fa per ferir sentiments, sinó que ho fa a tall de recomanació, nomenant els pans més populars i més comprats dels supermercats de Mercadona per després donar-te alternatives molt més beneficioses, tant a nivell de salut, nutrició i fins i tot de butxaca. Vols saber-ne més sobre això?

No sempre el pa més venut és el més saludable

Com hem dit, Carlos Ríos ha posicionat als pans del supermercat segons la seva qualitat nutricional, destacant que un com a consumidor no sempre elegeix el millor i que fa falta l'ajuda d'un expert. El nutricionista en va nomenar algunes de les opcions que solen tenir en compte els clients de Mercadona, indicant que, encara que una opció és millor que una altra, estan lluny de ser tan saludable com el pa 100% integral del supermercat valencià, una opció que és totalment accessible i al mateix temps summament saludable.

@carlosriosq ���� Rànquing de pans de #Mercadona ���� ���� Quins pans triar i quins evitar-ne? Aquí et deixo la classificació basada en el #realfooding ♬ Rock And Roll Session - Canal Records JP

El pa 100% integral amb massa mare i oli d'oliva verge extra, elaborat de forma natural i sense ingredients qüestionables, és una excel·lent opció per a l'esmorzar, per picar entre hores o per preparar entrepans que puguin omplir-nos prou per continuar amb la jornada. El seu sabor és propi d'un pa integral, per la qual cosa va perfecte amb tota mena d'ingredients, tal com pernil, formatge, salses, i altres. Això sí, cal tenir en compte que no tots els pans integrals són iguals. Per menjar de forma més real i beneficiosa, opta pel veritable pa 100% integral, tal com recomana Carlos Ríos. De la mateixa manera, has de saber que aquest pa és a totes les botigues de Mercadona, i per això no tindràs inconvenient en aconseguir-ho.