Mercadona tiene el orgullo de decir que tiene un gran catálogo de pan en sus tiendas, lo cual se adapta a distintos tipos de gustos y bolsillos. Por ejemplo, los tienen más dulces, más salados, libres de gluten o rellenos, pero Carlos Ríos, experto nutricionista, deja puesta una alerta que es realidad: estás eligiendo mal el pan del supermercado valenciano. Esto no lo hace por herir sentimientos, sino que lo hace a modo de recomendación, nombrando los panes más populares y más comprados de los supermercados de Mercadona para después darte alternativas mucho más beneficiosas, tanto a nivel de salud, nutrición e incluso de bolsillo. ¿Quieres saber más al respecto?
No siempre el pan más vendido es el más saludable
Como hemos dicho, Carlos Ríos ha posicionado a los panes del supermercado según su calidad nutricional, destacando que uno como consumidor no siempre elige lo mejor y que hace falta la ayuda de un experto. El nutricionista nombró varias de las opciones que suelen tener en cuenta los clientes de Mercadona, indicando que, aunque una opción es mejor que otra, están lejos de ser tan saludable como el pan 100% integral del supermercado valenciano, una opción que es totalmente accesible y al mismo tiempo sumamente saludable.
@carlosriosq 🎥 Ranking de panes de #Mercadona 🍞 📊 ¿Qué panes elegir y cuáles evitar? Aquí te dejo la clasificación basada en el #realfooding ♬ Rock and Roll Session - Canal Records JP
El pan 100% integral con masa madre y aceite de oliva virgen extra, elaborado de forma natural y sin ingredientes cuestionables, es una excelente opción para el desayuno, para picar entre horas o para preparar bocatas que puedan llenarnos lo suficiente para continuar con la jornada. Su sabor es propio de un pan integral, por lo que va perfecto con todo tipo de ingredientes, tal como jamón, queso, salsas, y demás. Eso sí, hay que tener en cuenta que no todos los panes integrales son iguales. Para comer de forma más real y beneficiosa, opta por el verdadero pan 100% integral, tal como recomienda Carlos Ríos. De igual forma, tienes que saber que este pan está en todas las tiendas de Mercadona, por lo que no tendrás inconvenientes en hacerte con él.