Des d'un dels països més allunyats per a nosaltres del món, a Nova Zelanda, es va començar a utilitzar el terme greenfulness per referir-se a un determinat moviment que anima a ser més conscients del que comprem i per tant dels residus que generem. Impulsant aquesta iniciativa està Nic Turner, la seva fundadora, que convida a fer una pausa i a reflexionar si realment necessitem allò que volem comprar. Si és així, pots plantejar-te obtenir-lo de segona mà, sense empaquetar o fins i tot a fer-ho tu mateix.

Greenfulness, una tendència en auge

Si fem l'exercici de tancar els ulls i intentar imaginar-nos en un lloc al món que ens faci feliç, segurament ens veiem en una platja, dalt d'una muntanya o a la selva tropical, escenaris en plena naturalesa. Perquè la naturalesa és el nostre hàbitat inherent. Encara que avui estiguem envoltats de ciment en gran part de les ocasions. Això és part del que el greenfulness també reivindica. Ser conscients del nostre entorn, respectar-ho i cuidar-lo. Començant per tenir en compte els nostres hàbits de consum o la nostra forma de tractar els residus, però també el nostre vincle emocional amb la naturalesa.

Greenfulness i naturalesa

Envoltar-nos de verd i elements naturals ens ajuda a calmar el nostre cos i la nostra ment, desconnectar de les preocupacions i trobar moments de calma i serenitat amb l'ajuda de les plantes i la naturalesa en general. És per això que volem compartir alguns dels consells que podem dur a terme per incloure més verd a la nostra vida, la qual cosa ens aportarà un equilibri a nivell mental que moltes vegades és el que necessitem en el nostre dia a dia:

1 - Les plantes tenen un efecte recíproc amb l'ésser humà. És a dir, de la mateixa manera que tu les cuides i els dediques alguna cosa del teu temps dia a dia, elles es cuiden de tu. Ja sigui netejant l'aire que respires, controlant les radiacions que emeten els ordinadors... Les plantes tenen molts beneficis per a la salut nostra i dels nostres éssers estimats, així que tenir plantes a casa sempre serà una bona idea per començar a connectar-ne més amb elles.

2 - Prepara el teu racó per practicar el greenfulness. Segur que a casa tens algun racó favorit, ja sigui per passar una estona llegint, descansant o escoltant música. Doncs bé, decora'l amb plantes i veuràs com adoraràs encara més dita racó, fins i tot en ell podrem practicar activitats com a ioga o estirades.

3 - La cuina és un altre aspecte clau. Conrea algun producte casolà. És a dir, tingues sempre a mà una mica d'alfàbrega, orenga, menta.., fresca. Ja veuràs que quan assaonis els teus plats amb elles et sabrà molt millor.