L'Apple Watch és una potent eina de salut que ha anat evolucionant amb el pas dels anys i millorant els seus sensors. I pot ser també una important eina per a tots aquells usuaris diagnosticats amb diabetis. Aquesta afecció en els nivells de glucosa en sang pot ocasionar molts problemes i l'Apple Watch pot ajudar amb tot el que pot fer ara i el que podria arribar a fer en el futur.

Com pots controlar la diabetis amb l'Apple Watch ara

Per portar un control de la diabetis des de l'Apple Watch tenim en aquests moments dues opcions. D'una banda, utilitzar alguna de les millors apps per controlar el nivell de glucosa que tenim disponibles i introduir les dades manualment i, de l'altra, utilitzar apps que es connecten amb sensors de glucosa que podem dur al cos, sent aquesta segona opció una de les més interessants.

Apps per a controlar el nivell de glucosa des de l'Apple Watch

Actualment tenim nombroses apps que ens permeten controlar el nivell de glucosa des de l'Apple Watch. Aquestes són les opcions més destacades:

Glucomate: Monitor de Diabetis

Glucomate és una app molt ben dissenyada que mostra les dades d'una manera clara i precisa, amb resums fàcils d'entendre i gràfics i llistes de dades més detallades. Pot ser utilitzada per registrar el teu sucre en sang si el verifies manualment, com un registre, o pot llegir les teves lectures de glucosa des de HealthKit, per la qual cosa pot prendre dades de sensors que guardin les mesures a l'app Salut d'Apple.

SocialDiabetes

SocialDiabetes és un programari dissenyat per a l'autogestió de la diabetis tipus 1 i 2, que permet registrar dades clau com glucosa en sang, insulina, carbohidrats, medicaments i activitat física. Facilita el càlcul de la dosi d'insulina bolus en tenir en compte factors com sensibilitat a la insulina, relacions insulina-carbohidrats i rang de glucèmia objectiu, millorant el control glucèmic directament des de l'smartphone.

Dexcom G7

Aquesta és una de les millors maneres de controlar la diabetis si tens un Apple Watch. El sensor Dexcom G7 disposa de la seva pròpia aplicació per al rellotge d'Apple des de la qual pots controlar en tot moment el nivell de glucosa a la teva sang. A més, disposa d'avisos que rebràs al teu canell fins a 20 minuts abans que la glucosa baixi.

El sensor Dexcom G7 compta amb el mode Directe al Rellotge i es connecta directament a un Apple Watch, donant-te així la possibilitat de tenir lectures de glucosa en temps real al teu canell sense haver de portar el teu telèfon mòbil.

Un dels sensors de glucosa més famosos i utilitzats, FreeStyle Libre, és una de les opcions més utilitzades, però no compta amb una app adaptada per a l'Apple Watch, només per a l'iPhone.

El futur de l'Apple Watch passa per un sensor de glucosa en sang

Apple fa molts anys que investiga la possibilitat d'incloure un sensor de glucosa no invasiu a l'Apple Watch que podria revolucionar la vida de milers de persones diagnosticades amb diabetis. Però de moment no ha aconseguit que sigui prou fiable com per incloure'l al seu rellotge.

Tot i que aquest és l'objectiu d'Apple a llarg termini, no tenim clar quan es podrà llançar un sensor capaç de realitzar aquest tipus de mesuraments, ja que la informació obtinguda ha de ser extremadament precisa. Existeixen sensors de glucosa que funcionen mitjançant llum, però de moment són massa grans per incloure'ls en un Apple Watch.

A curt termini, sabem que Apple treballa en una millora de l'app Salut per prevenir la diabetis, que podria ajudar-se dels actuals sensors d'Apple Watch. Tot i que és només un dels camps de recerca de la companyia. És possible que vegem novetats en aquest sentit en futures actualitzacions de programari.

Altres funcions de salut de l'Apple Watch que poden ser d'utilitat

L'Apple Watch és ple de sensors de salut i és capaç d'oferir molts paràmetres que ens poden ajudar de múltiples maneres a gestionar millor la diabetis i ajudar-nos a tenir un estil de vida més saludable. Amb l'Apple Watch podem:

  • Mesurar la freqüència cardíaca: els sensors de l'Apple Watch ofereixen una mesura precisa del nostre pols, oferint-nos alertes si aquest augmenta o disminueix d'una forma inusual.
  • Fer un electrocardiograma: una prova bastant precisa que pot ajudar-nos a conèixer problemes de cor que encara no han estat identificats.
  • Mesurar el nivell d'oxigen en sang: una altra prova que és capaç de realitzar l'Apple Watch i que pot oferir-nos dades interessants, especialment si tenim diabetis o una altra malaltia.
  • Control del son: dormir bé és fonamental per a la salut, especialment si tens algun tipus de malaltia.
  • Detectar l'apnea del son: una de les últimes funcions que ens permet detectar aquest difícil trastorn del son.

L'Apple Watch és un dispositiu capaç de mesurar nombrosos paràmetres de la nostra salut i esperem que en un futur pugui mesurar també els nivells de glucosa en sang. Seria una grandíssima notícia per a milers d'usuaris a tot el món.