Vivim en un món atapeït de distraccions. Les xarxes socials, sobre tot Instagram i TikTok amb els seus vídeos curts i addictius, ens han minvat la capacitat de concentració. Cada vegada ens resulta més complicat estar centrats a fer una cosa concreta a causa de les incessants notificacions del nostre telèfon mòbil, bombardejant-nos amb contingut de consum ràpid que han acostumat al nostre cervell a dopamina «fàcil».
Aquesta sobrecàrrega d'informació ha saturat la nostra ment fins al punt que és difícil discernir el realment important per establir prioritats. A tot això cal sumar l'estrès, l'ansietat i les preocupacions del dia a dia, que no ajuden, a què el cap deixi de pensar tant. El bo és que el cervell es pot tornar a «reconfigurar» amb una mica d'entrenament i canvi d'hàbits.
Mentre descobrim què podem fer per recuperar la capacitat de concentració, Apple s'ha aliat amb Universal Music Group per presentar Sound Therapy, una innovadora col·lecció de benestar auditiu dissenyada per ajudar als oients a no només assolir un nivell de concentració més alt, sinó també a estar més relaxats i dormir millor.
També està disponible Apple Music Chill, una emissora de ràdio a la qual acudir quan es vol desconnectar
Sound Therapy està disponible exclusivament a Apple Music, el servei de música de subscripció en streaming de la poma mossegada, principal rival de Spotify. Aquesta col·lecció combina cançons d'èxit que agraden als subscriptors amb unes ones de so especials dissenyades per millorar les seves rutines diàries respectant alhora la visió original dels artistes.
Aquesta col·lecció, recolzada per estudis científics, està basada en les tecnologies d'àudio patentades d'UMG i se serveix de les ones sonores, psicoacústica i la ciència cognitiva per ajudar els usuaris a relaxar-se o concentrar-se. Sound Therapy ha estat desenvolupada per un equip de productors, científics i enginyers d'àudio de Sollos, una iniciativa pionera en el camp de la musicoteràpia.
Durant anys, aconseguir que la música tingués un paper més destacat en la salut i el benestar ha estat una prioritat estratègica per a UMG, a més d'una oportunitat de negoci amb un gran potencial i una cosa que apassiona tant el nostre president i CEO, Lucian Grainge, com tot l'equip directiu. El llançament de Sound Therapy representa una important validació de la nostra innovadora iniciativa Sollos, impulsada per la ciència
Sound Therapy compta amb versions ampliades, instrumentals i reimaginades de temes d'artistes com Imagine Dragons, Katy Perry, Kacey Musgraves, Ludovico Einaudi, AURORA, Jhené Aiko, Chelsea Cutler i Jeremy Zucker. La col·lecció inclou tres categories: concentració, relaxació i descans. Les cançons incloses s'han modificat amb ritmes auditius i sorolls de color per a estmiular respostes concretes al cervell.
El llançament de Sound Therapy s'ha produït just poc després de l'arribada d'Apple Music Chill, una emissora de ràdio a la qual els oients poden acudir per desconnectar. La seva programació ofereix de manera constant temes chill de tots els gèneres, intercalats amb moments d'atenció plena. Si ets usuari d'Apple Music, no perds res per provar aquestes noves propostes dels californians, sobretot si et notes saturat.