9 aplicacions per controlar el cicle menstrual des d'iPhone

La tecnologia pot ser una excel·lent eina per ajudar a millorar la nostra salut i, sens dubte, les aplicacions per fer seguiment del cicle menstrual són un clar exemple que això és possible.

Tant si és perquè no tens temps o no saps com portar correctament un registre del teu període, les apps per controlar el cicle menstrual et poden facilitar la feina amb només uns passos des del teu mòbil.

A continuació et deixem algunes de les millors alternatives que podràs trobar a l'AppStore.

Les millors aplicacions per controlar la menstruació des del teu iPhone

• Period Tracker - Eve
• Clue Period & Cycle Tracker
• Teen Period Tracker
• Glow Period, Fertility Tracker
• Flo Period & Ovulation Tracker
• MyFLO Period Tracker
• Cycles: Period & Cycle Tracker
• Calendari Menstrual i Cicle
• Ovia Fertility & Cycle Tracker

Des d'un calendari menstrual, un registre detallat dels teus símptomes durant el període fins a un control de fertilitat, les aplicacions d'aquesta llista ofereixen un sense fi d'opcions que t'agradaran. Dit això, et convidem a conèixer una mica més d'elles.

Rastrejador de períodes - Eve

Period Tracker - Eve és una aplicació que et permetrà realitzar un seguiment detallat del teu cicle menstrual i de la teva activitat sexual. Una de les seves principals funcions és la predicció del teu proper període i possibilitats d'embaràs segons els estats d'ànim i símptomes que registris a l'aplicació.

La seva interfície és molt senzilla i còmoda d'utilitzar, permetent-te registrar els teus estats d'ànim i símptomes fàcilment en qualsevol moment del dia. També és compatible amb aplicacions de salut per seguir el teu son, passos, activitat sexual, sagnat i molt més.

Clue Period & Cycle Tracker

Clue Period & Cycle Tracker és una de les apps per controlar el cicle menstrual més populars a dia d'avui. Es tracta d'una de les alternatives més completes i precises de la llista. A més, és ideal per a qualsevol etapa de la teva vida.

Entre les seves principals funcions destaquen la predicció dels teus propers tres períodes, cicles d'ovulació i síndrome premenstrual. D'igual manera podràs fer seguiment del teu període, intensitat, mètodes anticonceptius, configurar recordatoris, estats d'ànim i molt més que has de provar.

Teen Period Tracker

És un dels calendari d'ovulació i període amb un funcionament intel·ligent dirigit a dones en etapa d'adolescència i adultesa. La seva interfície és intuïtiva, compta amb vídeos informatius per a joves, xat amb altres usuaris i diferents opcions de personalització.

Per descomptat, les seves característiques més notables estan relacionades amb el seguiment de tot el relacionat amb el teu període, predicció de les teves futures menstruacions, ovulació i dies fèrtils, consells i informació segons el teu cicle, recordatoris, cicle menstrual, embaràs i molt més.

Glow Period, Fertility Tracker

Si cerques informació sobre la teva ovulació, embaràs i salut en general, Glow Period, Fertility Tracker és l'aplicació perfecta per a això. A més de fer un seguiment del teu cicle menstrual, et brinda una calculadora d'ovulació i consells sobre salut reproductiva.

Podràs registrar els teus símptomes físics, activitat sexual, estats d'ànim, fer seguiment del teu cicle menstrual, obtenir prediccions de la teva ovulació per facilitar la concepció i molt més. És una de les aplicacions més completes de la llista.

Flo Period & Ovulation Tracker

Flo Period & Ovulation Tracker és una altra de les apps per controlar el teu cicle menstrual més populars i valorades pel públic femení en l'actualitat. És una guia de salut i benestar femení co-creada amb més de 100 experts mèdics, líders i institucions de salut de gran importància mundial.

Les seves funcions més destacades són el seguiment de cicle i període, permetent-te obtenir prediccions de cicle precises amb consells que t'ajuden a millorar la teva salut, calculadora d'ovulació i calendari d'embaràs, seguiment del teu estil de vida amb més de 70 símptomes i activitats diferents i més.

Configura recordatoris, rep informes de salut de forma mensual amb gràfics totalment personalitzats i indicacions concordes a les teves característiques. Per si fos poc, podràs interactuar de manera anònima amb la comunitat femenina i rebre consells i suport, així com molt més.

MyFLO Period Tracker

MyFLO Period Tracker és una aplicació de fertilitat i seguiment del període que t'ajuda a estar lliure de símptomes, brindant-te solucions d'acord amb temes d'alimentació, exercici, feina, vida social i amorosa a cadascun dels símptomes per millorar la teva menstruació de forma natural.

Aprèn a entendre el teu període, seguiment intel·ligent per als teus pròxims 2 cicles menstruals i ajust automàtic perquè el calendari s'ajusti a la teva menstruació real, més de 30 símptomes disponibles, significat de cada fase del cicle mensual, notificacions, consells i molt més.

Cycles: Període i Seguiment del Cicle

Cycles: Period & Cycle Tracker és una de les apps per controlar el teu cicle menstrual per a dones que desitgen una interfície neta i simple per portar un registre detallat sense molta complicació.

Podràs fer seguiment al teu cicle menstrual amb un cop d'ull, registra símptomes físics i estats d'ànim, aprèn a predir els teus dies fèrtils, protegeix les teves dades i informació codi o FaceID, comparteix la teva informació, recordatoris i notes amb la teva parella i molt més.

Calendari Menstrual i Cicle

Calendari Menstrual i Cicle és una aplicació molt completa i fàcil d'utilitzar amb la qual podràs rastrejar els dies d'ovulació, fèrtil i període. Compta amb un disseny simple, atractiu i intuïtiu amb qualitat professional.

Podràs sincronitzar les teves dades amb Apple Health, registrar fins a 43 símptomes 64 modes diferents, rebre notificacions per al teu període i ovulació, trajectòria del cicle menstrual, mode embaràs i moltes funcions addicionals que completaran la teva experiència.

Ovia Fertility & Cycle Tracker

Com el seu nom indica, Ovia Fertility & Cycle Tracker és una aplicació enfocada en la fertilitat i predicció del teu període. És una aplicació que aplica algoritmes basats en investigacions de fertilitat per oferir prediccions precises fins i tot en períodes irregulars.

Entre les seves principals característiques es troba la predicció de la finestra fèrtil, seguiment de la temperatura corporal basal, líquid cervical, posició cervical, medicaments i més, rep consells TTC diaris, dades del teu cicle menstrual, sincronització amb aplicacions de salut externes com Apple Health o Fitbit i molt més.

Fes un seguiment detallat del teu cicle menstrual sense complicacions, prediu el teu proper període fèrtil i molt més des del teu iPhone amb total facilitat amb aquestes aplicacions. Prova-les i comenta'ns la teva experiència.