Una de les grans novetats que va arribar amb la segona versió de l’Apple Watch, i que es va trobar molt a faltar amb el model original, és la resistència a l’aigua. Malgrat que era una cosa que molts consideraven imprescindible, Apple no va ser capaç de preparar un model amb aquesta funcionalitat fins passat un any des del llançament del primer. I quan va arribar, ho va fer a gran, amb funcions pensades per als nedadors tant casuals com competitius. Avui, us donem uns consells per aprofitar-lo al màxim.

Prepara el rellotge abans d'entrar, no a l'aigua

En primer lloc, heu d'activar el mode d'entrenament del rellotge fora de l'aigua. Això és més una qüestió de comoditat, ja que la pantalla tàctil deixa de respondre correctament quan entra a la piscina, per la qual cosa us serà més fàcil configurar-lo fora. A més, procureu esbrinar abans la longitud de la piscina, encara que hàgiu de preguntar-la al personal de la mateixa, ja que influirà en la mesura de l'activitat.

Et pot interessar | Com afegir activitats a l’app Entrenament de l’Apple Watch

Recorda com funciona el seguiment, i res tenint-ho en compte

A vegades se'ns oblida, i ens pensem que l'Apple Watch detecta l'activitat que realitzem màgicament, però cal tenir sempre en compte que el rellotge seguirà l'activitat segons el moviment que facis amb el braç que el té col·locat. Això significa que, si intentes realitzar certs exercicis de cames, o que usen només un dels dos braços, el rellotge no farà correctament el seguiment, per la qual cosa recordar-ho a l'hora de planejar els vostres exercicis.

Activar en tocar és realment útil per evitar malabarismes

Ningú no vol estar perdent temps en cada descans per comprovar si el rellotge està funcionant correctament, per aquest motiu, és recomanable que utilitzis aquesta funció, que segueix activa malgrat que estiguis en el mode d'aigua de l'Apple Watch, que bloqueja la pantalla.

Et pot interessar | Com maximitzar la vida de la bateria del teu Apple Watch

Atura els teus entrenaments sense tocar la pantalla

Com bé sabràs, és possible aturar manualment els entrenaments temporalment per reprendre'ls més tard, potser després d'un descans, tanmateix, pocs saben que no cal accedir a través de la pantalla. Per pausar l'entrenament pots usar la combinació de corona digital i botó lateral. Tanmateix, el rellotge intentarà detectar automàticament tots els descansos que facis, així que no et preocupis massa per usar aquesta funció.

Procura mantenir bé lligat el teu rellotge

A més de per la simple raó que ets a l'aigua i que el teu rellotge podria acabar al fons del got, hauries de provar d'ajustar correctament el teu rellotge perquè el sensor de ritme cardíac funcioni com deu mana. Altrament, quedaran encara més buits dels normals en el registre de la teva freqüència cardíaca.

Et pot interessar | Com aconseguir que Apple Watch monitoritzi bé el teu ritme cardíac

Fes ús d'apps de tercers per millorar la teva experiència

Encara que l'aplicació d'Entrenament de l'Apple Watch és força bona, i no hauríem de tenir cap problema en el dia a dia usant aquesta únicament, el cert és que existeixen diverses opcions que ens permeten accedir a encara més informació de la que ens ofereix el rellotge per defecte. Una d'elles és Speedo ON, que registrarà tots els entrenaments per mitjà de HealthKit, i ens permetrà veure estadístiques avançades com el SWOLF.

I tu, has provat de nedar amb el teu Apple Watch posat?