Pensions

Totes les notícies i última hora de les pensions, sistema de protecció social destinat a garantir ingressos a les persones jubilades, viudes o amb discapacitats.

 
Més
Els experts en economia avisen que milers de jubilats s'arruïnen per la seva generositat amb els fills

Els experts en economia avisen que milers de jubilats s'arruïnen per la seva generositat amb els fills

J. Cortina

Dissabte, 5 de setembre de 2026 - 18:55

La psicología explica por qué los jubilados hace tantas preguntas; y no es porque tengan tantas dudas

La psicología explica por qué los jubilados hace tantas preguntas; y no es porque tengan tantas dudas

J. Cortina

Dissabte, 5 de setembre de 2026 - 18:50

Confirmat pel BOE: jubilar-se sense deixar de treballar ja és legal i molts jubilats poden guanyar diners

Confirmat pel BOE: jubilar-se sense deixar de treballar ja és legal i molts jubilats poden guanyar diners

J. Cortina

Dissabte, 5 de setembre de 2026 - 10:10

Menjar poc a la nit no sempre és cuidar-se: molts jubilats es queden curts sense saber-ho

Menjar poc a la nit no sempre és cuidar-se: molts jubilats es queden curts sense saber-ho

J. Cortina

Divendres, 4 de setembre de 2026 - 12:15

Fer un simple exercici farà que la gent gran no depengui tant de l'ajuda del braç per aixecar-se

Fer un simple exercici farà que la gent gran no depengui tant de l'ajuda del braç per aixecar-se

J. Cortina

Divendres, 4 de setembre de 2026 - 11:30

Els jubilats que caminen cada dia obliden d'exercitar el múscul que més necessiten

Els jubilats que caminen cada dia obliden d'exercitar el múscul que més necessiten

J. Cortina

Divendres, 4 de setembre de 2026 - 11:05

Els majors que mengen sols solen cometre un greu error que empitjora molt la seva qualitat de vida

Els majors que mengen sols solen cometre un greu error que empitjora molt la seva qualitat de vida

J. Cortina

Dijous, 3 de setembre de 2026 - 11:35

Els jubilats que fa anys que no canvien de sabatilles han de revisar un detall clau a la sola

Els jubilats que fa anys que no canvien de sabatilles han de revisar un detall clau a la sola

Caminar és especialment delicat arribades certes edats

J. Cortina

Dijous, 3 de setembre de 2026 - 11:15

Molts jubilats cometen un greu error en beure menys aigua per evitar anar més vegades al lavabo

Molts jubilats cometen un greu error en beure menys aigua per evitar anar més vegades al lavabo

J. Cortina

Dijous, 3 de setembre de 2026 - 10:45

Molts jubilats no es queixen de soledat, però la disfressen de trucades per qualsevol cosa

Molts jubilats no es queixen de soledat, però la disfressen de trucades per qualsevol cosa

J. Cortina

Dimecres, 2 de setembre de 2026 - 12:20

Dormir més hores no sempre arregla el cansament en jubilats: un simple hàbit és clau

Dormir més hores no sempre arregla el cansament en jubilats: un simple hàbit és clau

J. Cortina

Dimecres, 2 de setembre de 2026 - 11:45

Els jubilats que no pugen escales estan perdent la força que guanyen els que no tenen ascensor

Els jubilats que no pugen escales estan perdent la força que guanyen els que no tenen ascensor

J. Cortina

Dimecres, 2 de setembre de 2026 - 11:05

Hi ha un costum diari que ajuda molt més un jubilat que una caminada llarga

Hi ha un costum diari que ajuda molt més un jubilat que una caminada llarga

J. Cortina

Dimecres, 2 de setembre de 2026 - 10:50

Els jubilats que prenen diversos medicaments han de vigilar un mal hàbit adquirit en el dia a dia

Els jubilats que prenen diversos medicaments han de vigilar un mal hàbit adquirit en el dia a dia

J. Cortina

Dimarts, 1 de setembre de 2026 - 11:35

Les sabatilles velles poden ser més perilloses per a un jubilat que moltes escales sense barana

Les sabatilles velles poden ser més perilloses per a un jubilat que moltes escales sense barana

J. Cortina

Dimarts, 1 de setembre de 2026 - 11:05

Menjar sempre el mateix acaba afectant molt més del que sembla la salut dels jubilats

Menjar sempre el mateix acaba afectant molt més del que sembla la salut dels jubilats

J. Cortina

Dimarts, 1 de setembre de 2026 - 10:40

Veure la televisió a la nit no ha de ser la norma per als jubilats i han de canviar-la per un millor hàbit

Veure la televisió a la nit no ha de ser la norma per als jubilats i han de canviar-la per un millor hàbit

J. Cortina

Dimarts, 1 de setembre de 2026 - 10:15

Dormir més hores no sempre significa descansar millor: l'hàbit que molts jubilats han de revisar

Dormir més hores no sempre significa descansar millor: l'hàbit que molts jubilats han de revisar

J. Cortina

Dilluns, 31 d'agost de 2026 - 11:35

Beure aigua quan apareix la set pot arribar tard en molts jubilats i un problema greu de salut

Beure aigua quan apareix la set pot arribar tard en molts jubilats i un problema greu de salut

J. Cortina

Dilluns, 31 d'agost de 2026 - 11:15

Fer passejades llargues no sempre és suficient: els jubilats també necessiten entrenar així l'equilibri

Fer passejades llargues no sempre és suficient: els jubilats també necessiten entrenar així l'equilibri

J. Cortina

Dilluns, 31 d'agost de 2026 - 10:35

Un exercici que molts jubilats deixen per al final i pot marcar la diferència en aixecar-se d'una cadira

Un exercici que molts jubilats deixen per al final i pot marcar la diferència en aixecar-se d'una cadira

J. Cortina

Dilluns, 31 d'agost de 2026 - 10:05

Un sol gest senzill ajuda els jubilats a evitar marejos en aixecar-se massa ràpid

Un sol gest senzill ajuda els jubilats a evitar marejos en aixecar-se massa ràpid

J. Cortina

Diumenge, 30 d'agost de 2026 - 11:45

Menjar sempre el mateix pot afectar la força: el detall que molts jubilats passen per alt en la dieta

Menjar sempre el mateix pot afectar la força: el detall que molts jubilats passen per alt en la dieta

J. Cortina

Diumenge, 30 d'agost de 2026 - 11:10

Quedar-se a casa per descansar no sempre ajuda: aquest costum millora més la salut dels jubilats

Quedar-se a casa per descansar no sempre ajuda: aquest costum millora més la salut dels jubilats

J. Cortina

Diumenge, 30 d'agost de 2026 - 10:40

Caminar molt no evita perdre força: l'exercici que els jubilats haurien de fer cada setmana

Caminar molt no evita perdre força: l'exercici que els jubilats haurien de fer cada setmana

J. Cortina

Diumenge, 30 d'agost de 2026 - 10:10

Beure aigua només amb set pot ser tard: l'hàbit que recomanen reforçar en jubilats

Beure aigua només amb set pot ser tard: l'hàbit que recomanen reforçar en jubilats

J. Cortina

Dissabte, 29 d'agost de 2026 - 11:40

Menjar menys no sempre és millor per als jubilats: hi ha un nutrient que convé vigilar diàriament

Menjar menys no sempre és millor per als jubilats: hi ha un nutrient que convé vigilar diàriament

J. Cortina

Dissabte, 29 d'agost de 2026 - 11:05

Els psicòlegs demanen no infantilitzar els pares jubilats quan comencen a necessitar ajuda

Els psicòlegs demanen no infantilitzar els pares jubilats quan comencen a necessitar ajuda

J. Cortina

Divendres, 28 d'agost de 2026 - 12:10

Nedar ja no és suficient per a molts jubilats: un altre exercici aquàtic és molt més complet

Nedar ja no és suficient per a molts jubilats: un altre exercici aquàtic és molt més complet

J. Cortina

Divendres, 28 d'agost de 2026 - 11:45

Caminar molt no sempre evita perdre força: hi ha un exercici millor que els jubilats han d'afegir

Caminar molt no sempre evita perdre força: hi ha un exercici millor que els jubilats han d'afegir

J. Cortina

Divendres, 28 d'agost de 2026 - 11:10

Fer mots encreuats no és l'únic hàbit bo per a la memòria: els jubilats haurien de provar aquest altre

Fer mots encreuats no és l'únic hàbit bo per a la memòria: els jubilats haurien de provar aquest altre

J. Cortina

Divendres, 28 d'agost de 2026 - 10:40

La migdiada ja no és el millor costum per descansar: els jubilats haurien de canviar aquest costum

La migdiada ja no és el millor costum per descansar: els jubilats haurien de canviar aquest costum

J. Cortina

Dijous, 27 d'agost de 2026 - 09:25

El tai-txi guanya força entre els jubilats perquè entrena una cosa que es perd amb l'edat i no es treballa

El tai-txi guanya força entre els jubilats perquè entrena una cosa que es perd amb l'edat i no es treballa

Un exercici molt diferent que ho canvia tot

J. Cortina

Dijous, 27 d'agost de 2026 - 08:45

Caminar cada dia és saludable, però els jubilats necessiten afegir un exercici per enfortir les cames

Caminar cada dia és saludable, però els jubilats necessiten afegir un exercici per enfortir les cames

J. Cortina

Dijous, 27 d'agost de 2026 - 08:10

Confirmat per la Seguretat Social: ajuda de 36 a 140 euros per a milers de pares jubilats

Confirmat per la Seguretat Social: ajuda de 36 a 140 euros per a milers de pares jubilats

J. Cortina

Dimecres, 26 d'agost de 2026 - 12:15

Segons els experts en economia, aquesta és la pensió mínima que garanteix la vida digna d'un jubilat

Segons els experts en economia, aquesta és la pensió mínima que garanteix la vida digna d'un jubilat

Una xifra mínima que permet viure amb una certa qualitat

J. Cortina

Dimecres, 26 d'agost de 2026 - 11:45

Un expert en salut ho confirma: "L'exercici ideal per a jubilats és el multicomponent"

Un expert en salut ho confirma: "L'exercici ideal per a jubilats és el multicomponent"

J. Cortina

Dimecres, 26 d'agost de 2026 - 11:20

Juan López, jubilat: "El cos està fet per moure's, si et quedes al sofà, arriben els problemes"

Juan López, jubilat: "El cos està fet per moure's, si et quedes al sofà, arriben els problemes"

J. Cortina

Dimecres, 26 d'agost de 2026 - 10:45

Confirmat: després de guardar diners en efectiu a casa, un jubilat els ingressa i ara li demanen impostos

Confirmat: després de guardar diners en efectiu a casa, un jubilat els ingressa i ara li demanen impostos

J. Cortina

Dimarts, 25 d'agost de 2026 - 12:10

Manuel Macías, jubilat: "He cotitzat 41 anys ininterrompudament i em retallaran la pensió"

Manuel Macías, jubilat: "He cotitzat 41 anys ininterrompudament i em retallaran la pensió"

J. Cortina

Dimarts, 25 d'agost de 2026 - 11:45