José María Gómez Reino, geriatra: “Los nietos pueden convertirse en un auténtico medicamento para sus abuelos”
Martes, 29 de septiembre de 2026 - 11:35
pensions
Todas las noticias y última hora de las pensiones, sistema de protección social destinado a garantizar ingresos a las personas jubiladas, viudas o con discapacidades.
Dormir más horas no siempre arregla el cansancio: los jubilados deben cambiar un detalle en el que no se fijan
Domingo, 20 de septiembre de 2026 - 17:05
Hacer crucigramas está bien, pero los jubilados necesitan retos que también les hagan hablar
Domingo, 20 de septiembre de 2026 - 10:40
Confirmado por la Seguridad Social: este semana los jubilados deben revisar sus cuentas de banco y la pensión
Domingo, 20 de septiembre de 2026 - 10:10
Los jubilados que duermen mal deberían revisar antes cuánto se mueven durante el día y si hacen siesta
Sábado, 19 de septiembre de 2026 - 11:40
Hacer pasatiempos está bien, pero los jubilados no deberían sustituir con eso toda su vida social
Sábado, 19 de septiembre de 2026 - 11:05
Ayudar a los jubilados está bien, pero preguntar antes puede evitar que se sientan apartados
Sábado, 19 de septiembre de 2026 - 10:40
Nadar está bien, pero los jubilados pueden ganar más caminando de lado en la piscina
Sábado, 19 de septiembre de 2026 - 10:10
Caminar está bien, pero los jubilados deberían entrenar también cómo girar sin perder estabilidad
Viernes, 18 de septiembre de 2026 - 11:45
Los expertos cuentan por qué muchos jubilados no viven bien por culpa de las ayudas a sus hijos
Viernes, 18 de septiembre de 2026 - 11:05
Los economistas confirman que es posible dejar de trabajar a los 50 años y llegar con ahorros a la jubilación
Viernes, 18 de septiembre de 2026 - 10:45
La psicología dice que muchos jubilados no guardan comida “por si acaso” por exageración, sino por memoria
Jueves, 17 de septiembre de 2026 - 12:10
Se pide a los jubilados que, en una semana, revisen diariamente su cuenta de banco por el pago de la pensión
Jueves, 17 de septiembre de 2026 - 11:15
Visitar a los jubilados importa, pero llegar sin mirar el móvil puede valer mucho más que pasar muchas horas
Miércoles, 16 de septiembre de 2026 - 14:05
Echarse en el sofá ayuda un rato, pero los jubilados no deberían pasar ahí más de ciertas horas
Miércoles, 16 de septiembre de 2026 - 13:45
Desayunar café y tostada puede saber a rutina, pero los jubilados deberían añadir algo más para estar sanos
Miércoles, 16 de septiembre de 2026 - 13:25
Merendar parece prescindible, pero puede evitar que muchos jubilados lleguen débiles a la noche
Martes, 15 de septiembre de 2026 - 11:45
Quitar la sal puede ayudar, pero los jubilados deberían revisar muchos otros platos llenos de sodio
Martes, 15 de septiembre de 2026 - 11:20
Hacer bicicleta estática está bien, pero los jubilados deben hacer ejercicios que simulen la vida diaria
Martes, 15 de septiembre de 2026 - 10:45
Así es la jubilación doble de más de 3.000 euros que pueden cobrar Arguiñano y otras estrellas de televisión
Martes, 15 de septiembre de 2026 - 10:00
Dormir la siesta está bien, pero los jubilados deberían evitar que empiece a partir de una hora clave
Lunes, 14 de septiembre de 2026 - 12:10
Los jubilados que llaman para preguntar una tontería quizá necesitaban escuchar una voz y no la respuesta
Lunes, 14 de septiembre de 2026 - 11:45
Confirmada por la Seguridad Social, la fecha en la que cada jubilado debe revisar su cuenta por la pensión
Lunes, 14 de septiembre de 2026 - 11:10
Los psicólogos explican por qué los jubilados deben salir a la calle a ver y vigilar las obras
Lunes, 14 de septiembre de 2026 - 10:35
Nadar está bien, pero los jubilados pueden trabajar mejor la estabilidad con ejercicios de pie en el agua
Domingo, 13 de septiembre de 2026 - 11:40
Los jubilados que caminan agarrados del brazo deberían trabajar antes este detalle de equilibrio
Domingo, 13 de septiembre de 2026 - 11:05
Tomar caldo por la noche reconforta, pero los jubilados deberían completarlo si lo usan como cena
Sábado, 12 de septiembre de 2026 - 18:45
Hacer bicicleta está bien, pero los jubilados deberían entrenar también movimientos de pie
Sábado, 12 de septiembre de 2026 - 11:40
Salir a pasear está bien, pero los jubilados deberían añadir este ejercicio antes de notar inseguridad
Sábado, 12 de septiembre de 2026 - 11:05
Moverse por casa ayuda, pero los jubilados necesitan algo más para no perder fuerza en las piernas
Sábado, 12 de septiembre de 2026 - 10:30
Acostarse pronto parece saludable, pero los jubilados pueden acabar durmiendo peor si lo hacen mal
Viernes, 11 de septiembre de 2026 - 11:30
Caminar por terreno plano está bien, pero los jubilados deberían practicar más los cambios de dirección
Viernes, 11 de septiembre de 2026 - 11:10
Nadar está bien, pero los jubilados pueden ganar más equilibrio con otro ejercicio dentro del agua
Viernes, 11 de septiembre de 2026 - 10:40
Leer es muy sano, pero los jubilados activan más la mente cuando comentan lo que han leído
Jueves, 10 de septiembre de 2026 - 11:40
Cenar ligero está bien, pero los jubilados deben evitar que se convierta en una cena pobre
Jueves, 10 de septiembre de 2026 - 11:05
Confirmado por la Seguridad Social: se puede trabajar y estar jubilado a la vez sin perder la pensión
Miércoles, 9 de septiembre de 2026 - 11:35
Hacer estiramientos está bien, pero los jubilados no deberían olvidarse de otro entrenamiento clave
Miércoles, 9 de septiembre de 2026 - 11:10
El aquagym está bien, pero los jubilados deberían centrarse en este ejercicio para mejorar el equilibrio
Martes, 8 de septiembre de 2026 - 12:10
Ir en bicicleta está bien, pero los jubilados no deberían olvidar este otro movimiento de piernas
Muchos jubilados se olvidan del movimiento más importante
Martes, 8 de septiembre de 2026 - 11:35
