Protecció Civil ha activat aquest dilluns el pla PROCICAT per les altes temperatures que s'espera que durin almenys fins dimecres i que faran enfilar-se els termòmetres en molts indrets de Catalunya, tant durant les hores diürnes com durant les nits, on no es baixarà dels 20 o 22° en molts sectors. El Servei Meteorològic de Catalunya ha informat que es preveu que l'onada de calor afecti durant els tres dies les comarques del Baix Llobregat i el Vallès Occidental, i que afecti també la Plana de Lleida fins dimarts i, el dimecres, al litoral i prelitoral central i nord del país. El pla d'actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut, el POCS, està activat també en fase 2.
Protecció Civil ha demanat als ajuntaments que prevegin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i que es tingui especial atenció i vigilància a les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de la mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física a l'aire lliure (incloses les activitats laborals), i persones amb malalties cròniques. També ha recordat que hi ha a l'abast de la ciutadania el mapa de refugis climàtics, que són espais públics que poden servir de refugi en situacions meteorològiques extremes, com les onades de calor.
Per tal de fer front a la calor, Protecció Civil i l'Agència de Salut Pública de Catalunya aconsellen hidratar-se sovint amb aigua i evitar begudes alcohòliques i àpats copiosos; evitar sortir al carrer o a fer esport durant les hores de màxima insolació (entre el migdia i la tarda); que les persones que treballen a l'aire lliure duguin el cap cobert, i prestar especial atenció a la hidratació de persones amb malalties cròniques, infants i gent gran, ja que són els qui pateixen més els efectes de la calor.
També es recomana a les persones que no tenen ventiladors o aire condicionat a casa que vagin almenys un parell d'hores a un indret com un centre comercial o equipament públic amb aire condicionat i visitar familiars o persones grans que viuen soles per garantir que s'hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades. En el cas de les mascotes, subratllen que cal pensar en el seu benestar i treure-les a passejar en les hores més fresques i que durant el dia tinguin aigua a l'abast. Podeu trobar tots els consells al web de Protecció Civil.