Aquest any 2019, un dels reptes de les empreses internacionals és el benestar laboral, que s'ha consolidat com un dels elements fonamentals de la cultura empresarial que beneficia tant empleats com treballadors. Tanmateix, la realitat és que tres de cada deu persones pateixen estrès laboral de manera persistent. I, aproximadament un terç considera que la feina afecta negativament la seva salut.
De vegades ni tan sols som conscients de com ens afecta l'àmbit laboral en la nostra vida. Aquestes són algunes de les qüestions que els experts aconsellen plantejar-se a l'hora d'abordar la relació amb la feina: Quins sentiments et produeix l'arribada al lloc de treball diàriament? Quin és el teu estat d'ànim durant la jornada laboral? Quina capacitat tens de gaudir de la feina que estàs realitzant? Et sents valorat pels teus superiors? Consideres que l'empresa o les persones per a les quals treballes et valoren i et demanen tasques d'acord a les teves possibilitats? Perceps que la teva feina t'està permetent créixer professionalment? Com et sents després d'una feina ben desenvolupada? Saps valorar-lo? Quin tipus d'emocions t'envaeixen en finalitzar la jornada?
L'estrès laboral o la insatisfacció allargada en el temps poden portar greus conseqüències per a la salut
És important realitzar-se de forma periòdica aquest tipus de preguntes, perquè l'estrès laboral o la insatisfacció allargada en el temps poden portar greus conseqüències per a la salut. Si la majoria de les preguntes tenen respostes negatives, cal posar fil a l'agulla. L'assumpte té tanta transcendència que fins a l'Organització Mundial de la Salut (OMS) ha desenvolupat un document en el qual defineix un entorn de treball saludable de la següent manera: "aquell en què els treballadors i caps col·laboren en un procés de millora contínua per promoure i protegir la salut, seguretat i benestar dels treballadors i la sostenibilitat de l'ambient de treball partint dels següents indicadors: La salut i la seguretat concernents a l'ambient físic de treball; la salut, la seguretat i el benestar concernents al medi psicosocial del treball incloent l'organització del mateix i la cultura de l'espai de treball; els recursos de salut personals i les formes en què la comunitat busca millorar la salut dels treballadors, les seves famílies i d'altres membres de la comunitat".
Referent al benestar psicològic, es pot destacar que el Fòrum Econòmic Mundial ha subratllat que la intel·ligència emocional és una de les habilitats més valorades al món empresarial i dels negocis en el futur. Tot i que encara queda molt camí per recórrer, s'està produint a nivell internacional un augment de la inversió de les grans empreses en formació que ajudi les persones a elevar el seu coeficient emocional.
Però... quins són el tipus de teràpies encaminades a incrementar el benestar laboral? Les tendències apunten a l'adopció de tècniques de mindfulness per als treballadors, l'augment de la comunicació interpersonal i el diàleg assertiu dins de les companyies, la disposició d'espais per afavorir les relacions, el foment de la creativitat i el seu reconeixement, la implementació de programes de salut global per als treballadors... Encara que està clar que, a ple segle XXI, no s'ha de perdre la perspectiva i tenir en compte que totes aquestes qüestions passen per la consecució de llocs de treball amb condicions laborals que permetin una vida digna. Una cosa que, sens dubte, és el gran repte del treball contemporani.