Es pot fer un guisat de peix sense brou de peix? Doncs sí que es pot. Però és més, es pot fer un plat molt interessant donant-li més pes a la nyora que no pas al peix. Tot plegat fa que l'elaboració se simplifiqui i que puguis presentar un bon plat de peix en 20 minuts de rellotge. 

Som-hi!

Ingredients
  • 1 cua de rap tallada a rodanxes
  • 2 nyores en remull
  • 3 llesques de pa torrat
  • Oli d'oliva verge extra
  • Una copa de vi blanc
  • Una ceba de figueres trinxada
  • Un grapat de fulles de julivert
  • 3 grans d'all laminats
  • Pebre negre
  • Sal

 

Preparació
1.
Rap ingredients

Preparar tots els ingredients

2.
nyora

Retira el peduncle de les nyores i descarta les llavors. Posa-les a hidratar 15 minuts.

3.
nyora mullada

Un cop rehidratades les nyores, reserva l'aigua. 

4.
nyora eixuta

I asseca bé les nyores. 

5.
ceba daurar

En una paella amb una mica d'oli, daura els alls i incorpora la ceba fins que quedi transparent. 

6.
sofregir

Incorpora la nyora i el julivert trinxats al sofregit. 

7.
triturar

Un parell de voltes i ho passes a un pot per triturar. 

8.
torrar pa

Torra les llesques de pa. 

9.
triturar

I les incorpores al pot. 

10.
vi blanc

També el vi blanc. 

11.
salsa

I finalment, ho tritures fins que quedi ben fi. 

12.
aigua nyora

Passa aquesta barreja a la paella i incorpora part de l'aigua de rehidratar les nyores. 

13.
salsa

La idea és aconseguir una salsa amb una textura perfecta. Si cal, hi pots afegir sal. Deixa que s'evapori l'alcohol del vi i que s'integrin els sabors uns 5-8 minuts. No deixis de remenar. 

14.
rap empebrar

Tira sal i pebre al peix, ja net. 

15.
rap salsa

I l'incorpores a la salsa. En 2-3 minuts li dones la volta i 2-3 minuts més. 

16.
Rap amb salsa de pa i nyores

Passat aquest temps, pots rectificar de sal i parar el foc. Deixa reposar el guisat una estona. Millor unes hores. 

17.
Rap

Ho escalfes i cap a taula!

18.
tastar rap

Bon profit!