Dormir bé ha deixat de ser simplement una qüestió d'aixecar-se amb menys son. El descans influeix en com afrontem el dia, en la recuperació física i en nombrosos processos que l'organisme desenvolupa durant la nit. Passem aproximadament un terç de la nostra vida dormint i, tanmateix, solem prestar molta més atenció al que mengem o a com entrenem que al lloc on descansem. Aquesta és precisament la idea de la qual parteix KUNA by BioVital, un sistema fabricat artesanalment a Granada que concep el llit com un conjunt complet.
El seu plantejament combina somier, dos matalassos independents, topper, coixins i manta, configurats segons cada persona. Els materials són un dels seus trets distintius: làtex natural, llana merina, fibra de coco, cotó, caixmir i fusta de faig. A ells s'hi suma la tecnologia BioVital, integrada en l'estructura mitjançant materials conductors i una connexió a terra. La documentació de la firma explica que l'objectiu és crear un entorn elèctric i geoelèctric més natural durant el descans.
Dormir bé també forma part de cuidar-se
La proposta cobra sentit dins d'una tendència cada vegada més clara i que el que busca és entendre el son com a part de la recuperació i no com a hores del dia perdudes. KUNA porta aquesta idea al dormitori intentant controlar variables com la fermesa, l'adaptació corporal, la temperatura, la humitat i els materials que romanen en contacte amb la pell durant tota la nit.
La marca vincula a més el seu desenvolupament a diferents investigacions realitzades amb universitats espanyoles. En voluntaris sans que van dormir entre 30 dies i dos mesos en el sistema es van estudiar més de 40 variables, entre elles cortisol, melatonina, marcadors d'estrès oxidatiu i determinades funcions immunitàries. Alguns treballs posteriors van incorporar també grups placebo.
D'un matalàs a una inversió en qualitat de vida
La fabricació continua realitzant-se a Granada i cada sistema pot personalitzar-se en mesures, fermesa i configuració. El somier es fabrica en fusta de faig i cada costat disposa del seu propi matalàs, cosa pensada per adaptar millor el descans a dues persones diferents.
KUNA intenta així situar-se més a prop del benestar i la longevitat que del matalàs convencional. Això no significa que un llit, per si sol, garanteixi viure més anys. Però sí que parteix d'una idea difícil de discutir: cuidar el descans forma part de cuidar com vivim. Alimentació, exercici i rutines diàries importen, però també importen aquestes vuit hores en què el cos intenta recuperar-se. I potser el veritable luxe no és dormir sobre alguna cosa més cara, sinó disposar cada nit d'un entorn pensat específicament per descansar millor.