Les caigudes dins de la llar són un dels problemes més habituals entre les persones grans i moltes vegades no tenen a veure amb grans accidents, sinó amb petits detalls quotidians. Una catifa que es mou, una cantonada mal col·locada, un passadís amb poca llum o un cable travessat poden convertir-se en un risc real. Per això cada vegada més interioristes especialitzats en habitatges adaptats recomanen als jubilats un canvi tan barat com eficaç: revisar i retirar tot allò que pugui provocar ensopegades.
I és que moltes cases estan pensades per a una etapa de la vida que ja ha canviat. Mobles auxiliars, catifes decoratives, tamborets, tauletes baixes o elements col·locats en zones de pas poden resultar còmodes durant anys, però acabar sent un problema quan la mobilitat es redueix o quan es camina amb menys estabilitat. La solució no sempre passa per fer obres, sinó per buidar millor l'habitatge.
El terra ha de quedar tan lliure com sigui possible
La realitat és que un dels canvis més recomanats és eliminar catifes petites o fixar-les correctament amb bases antilliscants. Les catifes soltes són un dels elements més perillosos perquè s'aixequen, es llisquen o creen petits desnivells gairebé invisibles.
D'aquesta manera, retirar una catifa de passadís, canviar-la per una opció antilliscant o fixar-la bé al terra pot reduir molt el risc de caiguda. És una modificació senzilla, barata i que no obliga a reformar la casa. A més, els interioristes recomanen revisar els recorreguts habituals com els que van del llit al bany, del saló a la cuina o de l'entrada al dormitori. Si en aquests camins hi ha obstacles, convé moure'ls.
La il·luminació també evita accidents
Un altre punt clau és la llum. Moltes caigudes ocorren de nit o en zones on es veu pitjor. Per això col·locar llums de baix consum amb sensor de moviment en passadissos, bany o entrada pot ser una millora molt útil. També ajuda a evitar mobles baixos en zones de pas i deixar prou espai per caminar sense girs bruscos.
La idea no és convertir la casa en un espai fred ni treure personalitat a l'habitatge. Es tracta de fer-la més còmoda i segura per a l'etapa actual. Així doncs, el canvi barat que més recomanen molts interioristes als jubilats és senzill i passa per buidar el terra, retirar catifes perilloses i millorar la il·luminació. Perquè en una casa adaptada, la decoració no només ha de veure's bé; també ha d'ajudar a moure's amb seguretat cada dia.