Els economistes recorden que la jubilació no només consisteix a cobrar una pensió, sinó a adaptar la despesa mensual a una etapa en què els ingressos solen ser més estables, però complicats d'augmentar. Per això, molts experts recomanen que un jubilat mitjà no comprometi més del 80% de la seva pensió en despeses fixes i variables habituals, deixant almenys un 20% per a imprevistos, salut, reparacions o ajuda puntual a la família.
I és que la pensió mitjana de jubilació a Espanya se situa al voltant dels 1.566 euros mensuals, segons dades de la Seguretat Social. Amb aquesta referència, la despesa màxima prudent estaria al voltant dels 1.250 euros al mes. No és una xifra exacta per a tots, però sí una orientació clara: si un pensionista necessita gastar cada mes pràcticament tot el que cobra, la seva economia queda sense marge davant qualsevol pujada o urgència.
L'habitatge no hauria de menjar-se la pensió
La realitat és que el primer límit és a l'habitatge. Lloguer, comunitat, subministraments, assegurances i manteniment poden convertir-se en la partida que més asfixia un jubilat. La regla 50/30/20, molt usada en planificació financera, recomana no destinar més del 50% dels ingressos a necessitats bàsiques, com habitatge, alimentació i subministraments.
D'aquesta manera, per a una pensió d'uns 1.500 euros, l'ideal seria que les despeses imprescindibles no superessin els 750 euros. Si només el lloguer ja s'acosta a aquesta quantitat, el marge per a menjar, llum, medicació o transport queda massa estret. A més, molts jubilats tenen despeses que no sempre es calculen bé com dentista, ulleres, audiòfons, fisioteràpia, petites reformes o ajuda domèstica.
El màxim depèn de cada pensió
El problema és que no tots els jubilats cobren el mateix. Una pensió d'autònom pot ser molt més baixa que una del Règim General, on la mitjana de jubilació superava els 1.700 euros mensuals a l'abril de 2026. Per això els economistes recomanen calcular el límit de forma proporcional i gastar com a màxim el 80% del que s'ingressa i reservar el 20% restant. Si un jubilat cobra 1.200 euros, hauria d'intentar no passar de 960 euros de despesa mensual. Si cobra 1.600, el límit prudent estaria prop de 1.280.
Així doncs, la xifra clau per a un jubilat mitjà ronda els 1.250 euros al mes, sempre que cobri una pensió mitjana. Superar aquest nivell de forma constant pot deixar-lo sense protecció davant imprevistos i fer que arribar a final de mes sigui cada vegada més difícil.