L'Associació Espanyola de Pediatria (AEP) ha tornat a posar el focus en un tema que preocupa cada cop més famílies i educadors: l'ús primerenc del mòbil i altres dispositius digitals en la infantesa. El seu missatge és clar i contundent: a 3 anys el cervell del nen no està preparat per a un consum habitual de pantalles, i una exposició precoç pot tenir conseqüències en el seu desenvolupament.
L'AEP és una entitat científica que agrupa pediatres de tot Espanya i té com a objectiu promoure la salut física, emocional i social d'infants i adolescents. Les seves recomanacions es basen en l'evidència científica i serveixen de referència tant per a professionals sanitaris com per a pares i responsables educatius.
En l'última dècada, s'ha produït un autèntic boom de nous dispositius tecnològics. Telèfons intel·ligents, tauletes, rellotges intel·ligents o assistents de veu formen part del dia a dia de les llars. Molts nens tenen contacte amb pantalles fins i tot abans d'aprendre a parlar, ja sigui per entretenir-se, veure dibuixos o “calmar-se” en moments difícils. Aquest ús primerenc, encara que normalitzat socialment, no està exempt de riscos.
Pantalles i desenvolupament infantil
Segons l'AEP, el cervell infantil es troba en ple desenvolupament durant els primers anys de vida. En aquesta etapa es construeixen habilitats clau com el llenguatge, l'atenció, la memòria o l'autoregulació emocional. L'ús excessiu de pantalles pot interferir en aquests processos, reduint el temps dedicat al joc lliure, a la interacció amb adults i a l'exploració de l'entorn.
Entre les conseqüències negatives més assenyalades hi ha els problemes de son, l'augment del sedentarisme, dificultats de concentració, retards en el llenguatge i una menor tolerància a la frustració. A més, un consum primerenc pot afavorir una relació poc saludable amb la tecnologia en etapes posteriors.
Existeix alguna llei que ho reguli?
A l'Estat espanyol no hi ha una llei estatal que reguli específicament l'ús de mòbils o pantalles en nens petits dins de l'àmbit familiar. Sí que hi ha normatives relacionades amb la protecció de dades —que fixen en 14 anys l'edat mínima per consentir l'ús de serveis digitals— i regulacions autonòmiques o escolars que limiten l'ús del mòbil als centres educatius. Davant la manca d'una llei concreta, les recomanacions de societats científiques com l'AEP cobren especial importància
Els pediatres recomanen evitar les pantalles abans dels 2 anys, llevat de l'ús ocasional per a videotrucades familiars. Entre els 2 i 5 anys, l'ús hauria de ser molt limitat, supervisat i de qualitat, sense superar una hora al dia. A partir dels 6 anys es poden introduir progressivament les noves tecnologies, sempre amb normes clares, acompanyament adult i prioritzant alternatives com la lectura, l'esport, el joc a l'aire lliure i les activitats creatives.
El missatge final de l'AEP és clar: la tecnologia no és l'enemic, però el temps, el contingut i l'edat sí que importen. Educar en un ús responsable comença molt abans d'entregar el primer mòbil