L’eclipsi total de Sol del pròxim 12 d’agost serà un espectacle excepcional. Però per gaudir-lo, només cal recordar una idea. El perill no és només que mirar el sol faci mal als ulls. El perill és que els pot estar lesionant sense que faci mal. Aquest risc per a la salut de les persones és la part negativa d’aquest fenomen històric que farà que milers de persones dirigeixin els ulls al cel per observar l’eclipsi total de Sol que travessarà la península Ibèrica. Però un gest tan instintiu com mirar directament el fenomen pot tenir conseqüències que durin molt més que els pocs minuts de l’eclipsi. La radiació solar pot lesionar la retina de manera permanent sense provocar dolor ni cap avís immediat. Aquesta és una de les principals preocupacions dels especialistes davant l'expectació que ha despertat el fenomen. Joaquim Grau Inglada, president del Col·legi Oficial d’Òptics i Optometristes de Catalunya (COOOC), adverteix que mirar directament el Sol sense la protecció adequada "pot provocar cremades irreversibles a la retina". I aquí hi ha el parany: una persona pot haver-se fet mal als ulls i, en aquell moment, no notar absolutament res.
Una cremada que no fa mal
Quan mirem un objecte, el sistema òptic de l’ull concentra la llum sobre la retina, el teixit sensible situat al fons de l’ull que permet transformar-la en els senyals que després interpreta el cervell. Si el que tenim al davant és el Sol, aquesta enorme quantitat d’energia també queda concentrada en una zona molt petita. Joaquim Grau Inglada, en una entrevista a l’agència EFE, ho compara amb una lupa que concentra els rajos del Sol sobre un tros de paper fins a cremar-lo. En aquest cas, però, el punt on es concentra l’energia és la retina. El problema és que la retina no disposa de receptors de dolor. No hi ha, per tant, una punxada o una cremor que ens obligui automàticament a apartar la mirada. "Amb els ulls passa una cosa similar a quant vas a la platja: no t’adones que t’estàs cremant fins que han passat unes hores", explica Grau.
Aquesta característica fa especialment perillosa l’anomenada retinopatia solar o retinopatia per eclipsi. Els especialistes expliquen que el dany es concentra especialment a la zona central de la retina, allà on focalitzem la llum quan mirem directament un objecte. Els efectes, a més, poden no manifestar-se fins 24 o 48 hores després de l’exposició, a mesura que es produeix el dany de les cèl·lules fotoreceptores.
🦉 ECLIPSE MUNDIAL 12 DE AGOSTO: TE PUEDES QUEDAR CIEGO
— DRAEZNUM (@draeznum) August 6, 2026
EL PELIGRO QUE MUCHOS DESCONOCEN
El próximo 12 de agosto, millones de personas dirigirán la vista al cielo para contemplar uno de los fenómenos astronómicos más espectaculares que existen: un eclipse solar. Sin embargo, lo… pic.twitter.com/n0gQeVT6zU
Una taca negra al centre de la visió
Com podem saber si ens hem lesionat els ulls? Un dels senyals més característics és l’aparició d’una taca fosca al centre del camp visual, el que mèdicament es coneix com un escotoma. El doctor Josep M. Caminal, cap del servei d’Oftalmologia de l’Hospital Universitari Bellvitge, alerta que mirar el Sol directament pot provocar aquest escotoma, una lesió irreversible de la màcula, la part responsable de la visió central. Això pot causar una taca permanent al centre de la visió i una pèrdua visual que no es pot recuperar.
🌞🌑 Eclipsi solar: el vols veure? Fes-ho amb seguretat
— Hospital Universitari Bellvitge | HUB (@hbellvitge) August 6, 2026
El proper 12 d’agost tindrem un eclipsi de sol, un fenomen espectacular… però també pot ser molt perillós si no es mira correctament.
👁️ Mirar el Sol directament durant un eclipsi pot provocar una lesió irreversible a la… pic.twitter.com/hPdT0R91vo
Però l’escotoma no és l’única lesió que pot aparèixer si observem el Sol directament. Després d’haver observat el Sol sense protecció poden aparèixer visió borrosa, alteracions en la percepció dels colors, sensibilitat excessiva a la llum o dificultats per veure amb nitidesa els detalls. També es pot produir metamorfòpsia: les línies que haurien de ser rectes es perceben ondulades o deformades. Algunes d’aquestes alteracions poden passar inadvertides inicialment. Una persona pot descobrir, per exemple, que alguna cosa no va bé només quan intenta llegir o fixa la mirada en un detall.
Poc a fer un cop produïda la lesió
I una vegada produïda la lesió, les possibilitats mèdiques són limitades. No existeix un tractament que permeti reconstruir els fotoreceptors destruïts. Si el dany no ha estat complet, es pot produir una certa recuperació amb el temps; si és greu, les seqüeles poden ser permanents. Per això, davant qualsevol alteració visual després d’haver mirat directament el Sol, els especialistes recomanen buscar atenció oftalmològica al més aviat possible.
La regla per evitar arribar a aquesta situació és senzilla: per mirar directament l’eclipsi cal utilitzar protecció específica per a l’observació solar. Les ulleres adequades han d’estar certificades segons la norma ISO 12312-2. El COOOC recomana adquirir-les en establiments sanitaris d’òptica, on se’n pot comprovar la procedència i certificació, especialment davant el risc que circulin productes falsificats o que no compleixin els requisits de seguretat.
Les ulleres de sol no serveixen
Unes ulleres de sol convencionals, per fosques que siguin, no són una alternativa. Tampoc ho són alguns dels invents casolans que tradicionalment s’han fet servir per intentar observar eclipsis: radiografies, vidres fumats, CD, filtres superposats o posar-se dues ulleres de sol alhora. "Tot això són sistemes que no es poden utilitzar perquè acabarem amb una cremada", alerta Grau. Fins i tot amb unes ulleres homologades hi ha una pauta important: cal posar-se-les abans de dirigir la mirada cap al Sol. No s’ha de buscar primer l’astre a ull nu i protegir-se després. El moment més delicat pot arribar precisament quan l’eclipsi és més espectacular. A mesura que la Lluna cobreix el disc solar, disminueix la llum ambiental i pot aparèixer una falsa sensació de seguretat. Però que el Sol sembli molt menys intens no significa que sigui segur mirar-lo.
Només durant la fase de totalitat, quan el disc solar està completament ocult, es pot mirar sense les ulleres especials. Aquesta fase serà molt breu i la seva durada dependrà del punt d’observació. Davant del dubte sobre quan comença o acaba, la recomanació més prudent és mantenir la protecció. El risc reapareix tan bon punt emergeix una petita porció del Sol. I una exposició molt breu pot ser suficient per causar una lesió, per això es recomana tornar-se a posar les ulleres abans que finalitzi la totalitat.
Especial atenció als nens i adolescents
Els professionals sanitaris demanen extremar les precaucions especialment amb infants i adolescents. No només perquè poden jugar amb les ulleres, retirar-se-les o no percebre el risc, sinó també per les característiques dels seus ulls. En les persones joves, els mitjans interns de l’ull són més transparents i la pupil·la pot deixar passar més radiació. Això els pot fer especialment susceptibles a les lesions. La conselleria de Salut ha enviat una circular a tots els centres sanitaris perquè extremin la vigilància sobre infants i adolescents, considerats un dels col·lectius més vulnerables davant l’eclipsi per la seva menor percepció del risc i per la possibilitat que facin un ús incorrecte de les ulleres de protecció. Les autoritats sanitàries han demanat als professionals que insisteixin en les mesures preventives i recordin que l’observació directa del Sol sense filtres homologats pot provocar lesions oculars greus i, en alguns casos, irreversibles.
Els sistemes sanitaris es preparen per a una jornada excepcional
L’expectació per l’eclipsi també ha posat en alerta els sistemes sanitaris dels territoris per on passarà la franja de totalitat, que preparen dispositius especials davant les grans concentracions de persones previstes el 12 d’agost. Els reforços no responen únicament al risc de lesions oculars: la mobilitat de milers de persones cap als millors punts d’observació, molts dels quals en zones rurals o de difícil accés, obliga també a anticipar possibles accidents, cops de calor i altres emergències. A Catalunya, Salut reforçarà especialment l’atenció sanitària a les Terres de l’Ebre, un dels territoris on s’espera una arribada important de visitants, amb més capacitat de resposta als hospitals i en alguns centres d’atenció primària. El Departament parteix de la previsió que bona part de les eventuals assistències siguin de poca gravetat, però vol tenir els serveis preparats per respondre a qualsevol urgència. Paral·lelament, la Generalitat ha distribuït 150.000 ulleres homologades gratuïtes, que els ajuntaments faran arribar a la ciutadania. El Col·legi Oficial d’Òptics i Optometristes de Catalunya, per la seva banda, ha impulsat la campanya "Punt Eclipsi Segur", amb accions preventives, distribució d’ulleres homologades i informació sobre les pràctiques que cal evitar.
Altres territoris situats dins la franja de l’eclipsi preparen reforços d’ambulàncies, urgències i serveis d’oftalmologia davant l'arribada massiva de visitants i la possibilitat que augmentin les incidències. Al País Valencià, Sanitat ha previst reforçar les urgències hospitalàries i extrahospitalàries, els serveis d’oftalmologia i una quinzena de centres d’atenció primària, a més d’ampliar el dispositiu d’ambulàncies. A les Illes Balears, el Govern ha anunciat la incorporació de 160 professionals addicionals i els hospitals de Mallorca han reprogramat intervencions quirúrgiques per disposar de més capacitat assistencial durant la jornada. També Galícia, Astúries, Cantàbria, Castella i Lleó i La Rioja han preparat o anunciat mesures extraordinàries davant l’afluència prevista.