El julivert és una herba molt feta servir a la cuina, però també és una bona aliada per a aquelles persones que estan intentant perdre pes i volen fer-ho d'una forma saludable seguint una dieta hipocalòrica i consumint suplements naturals efectius. Entre altres coses, el julivert permet depurar l'organisme i netejar-lo de toxines, evitar el patiment de la retenció de líquids, reduir les ganes de menjar i cremar una quantitat de greixos més gran. Tot això unit és la fórmula perfecta per aconseguir aprimar-se i desfer-se d'aquests quilos de més que tant costen eliminar.
Propietats del julivert per aprimar-se
- És depuratiu i diürètic: gràcies al seu contingut en apiol, el julivert augmenta la diüresi i això facilita l'eliminació de toxines de l'organisme i prevé la retenció de líquids, una condició que a més d'inflor farà que augmentis lleugerament de pes.
- Millora el trànsit intestinal, afavoreix l'eliminació dels gasos i prevé la inflor abdominal.
- Augmenta la sacietat, la qual cosa permet sentir-se més ple i, per tant, reduir les quantitats de menjar que s'ingereixen al llarg del dia.
- Actua eficaçment contra els nivells alts de colesterol dolent i triglicèrids en sang, alguna cosa molt a tenir en compte per a un benestar cardiovascular més gran
- Afavorir el procés que duu a terme el cos per cremar els greixos d'una forma més efectiva i ràpida.
El més recomanables és prendre entre 2 i 3 tasses al dia de te de julivert per perdre pes
Te de julivert per aprimar-se: com preparar-lo i prendre'l
Si desitges aprofitar totes les propietats anteriors, el millor és preparar un te de julivert per perdre pes i aconseguir depurar l'organisme i deixar el cos lliure de toxines. La recepta és molt senzilla de dur a terme, en primer lloc necessites reunir:
- 5 cullerades de julivert fresc picat
- 1 litre d'aigua
Preparació: en una olla, aboca l'aigua i posa-la a bullir. Quan hagi assolit el punt d'ebullició, afegeix el julivert, remou i deixa bullir durant uns 5 minuts. Passat aquest temps, apaga el foc, tapa l'olla i deixa reposar per uns 5 o 10 minuts més. Finalment, cola la preparació obtinguda i ja tindràs la teva infusió de julivert llesta per prendre.
El més recomanables és prendre entre 2 i 3 tasses al dia de te de julivert per perdre pes, preferiblement abans dels apats, com a esmorzar, dinar i sopar. D'aquesta manera, s'aprofiten al màxim els seus efectes saciants. En ser una infusió depurativa, pots prendre-la de manera continuada durant un període de 2 setmanes, després convindria realitzar un període de descans d'uns 15 dies.