Menú semanal para el trabajo: 5 recetas facilísimas que puedes hacer en 15 minutos

Hacerse la fiambrera es, muy probablemente, una de las cosas que más pereza genera, pero que más necesaria es. Si consigues superar la holgazanería y levantarte del sofá, puedes aprovechar el domingo para cocinar todas las fiambreras de la semana. De esta manera, consumirás un producto de calidad y no tendrás que gastarte dinero cada día. Después, a finales de mes, tu estómago y tu bolsillo te lo agradecerán. Por este motivo, desde La Gourmeteria te traemos cada domingo 5 ideas para hacerte el táper de lunes a viernes.

El menú semanal de fiambrera

Aquí tienes los menús semanales de táper de lunes a viernes: 

Lunes: Salsa teriyaki

La salsa teriyaki no es una receta en sí, pero es la base para conseguir recetas deliciosas en poco tiempo. Se puede usar para acompañar pescados, carnes o arroces, pero también para acabar algunas ensaladas. Es una manera versátil de dar un toque diferente a tus platos. Y si bien es cierto que la puedes comprar en el supermercado, hacerla en casa te permitirá redondearla a tu gusto.

1️⃣ Receta de salsa teriyaki
 

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Huevos fritos con miel. / Foto: Albert Vilas

Martes: Matrimonios (salazón)

El matrimonio es una tapa que cada vez se ve menos. Por eso conviene hacerla cada vez más. Es un acompañamiento exquisito para casi cualquier plato; o incluso un plato principal ligero si haces en cantidad. En realidad funciona fantásticamente bien como aperitivo. Hacerlo en casa es muy sencillo y en solo un cuarto de hora conseguirás la mezcla perfecta de sabores que necesita tu comida para empezar.

2️⃣ Receta de matrimonios (salazón)
 

Miércoles: Berberechos del Delta con lima

¿A quién no le gustan unos buenos berberechos? Esta receta con producto de proximidad es una auténtica delicia. Fácil, rápida y sabrosa. El único inconveniente es que tanto el precio como la cantidad y la calidad dependerán de la oferta que encuentres en el mercado. Un defecto que, en realidad, es síntoma de buen producto local.

3️⃣ Receta de berberechos del Delta con lima
 

Jueves: Salteado de longaniza con judías

El jueves es el día perfecto para un buen plato contundente de producto catalán. Un plato fuerte, pero también rápido. Porque la cocina nutritiva y saciante no está reñida con pasar poco tiempo en la cocina. Además, este es un plato que acepta diferentes variantes, tanto de carne y legumbres como de salsas y condimentos que quieras añadirle.

4️⃣ Receta de salteado de salchichas con judías
 

Viernes: Huevos fritos con miel

Qué mejor para acabar la semana que un plato sencillo, clásico y delicioso, con un toque dulce de miel. Los huevos fritos con miel son la comida definitiva: se pueden comer para desayunar, almorzar, merendar o cenar, según convenga. Bueno, quizás para merendar sean un poco fuertes, pero para una comida de viernes, son ideales, especialmente si los acompañas de patatas o alguna legumbre o carne salteada.

5️⃣ Receta de huevos fritos con miel