Quan pensem en un paraigua, sovint el relacionem amb la pluja. Però cada cop més, aquest objecte tradicional s’està convertint en un aliat clau per protegir-nos del sol d’estiu. A ciutats amb altes temperatures i una exposició solar intensa, portar un paraigua per protegir-se del sol no és cap excentricitat, sinó una decisió intel·ligent per a la salut de la pell. Si alguna vegada heu mirat els turistes asiàtics amb cara de què s'han tornat bojos per portar paraigua quan no plou, potser ara canviareu d'opinió.
Els dermatòlegs recorden que els paraigües ofereixen una barrera física immediata contra els rajos ultraviolats, especialment útil quan estem caminant pel carrer i no ens podem estar aplicant crema solar contínuament. A més, els paraigües poden reduir l’exposició directa a la radiació fins a un 70%, sempre que es facin servir correctament i que el teixit sigui adequat.
Com ha de ser un bon paraigua per al sol?
Els paraigües per protegir-se del sol no són ben bé iguals que els convencionals. Per ser efectius, han de tenir:
-
Teixit amb protecció UV (busca etiquetes com UPF 50+).
-
Color fosc o metal·litzat a la cara exterior (reflecteix la llum solar).
-
Interior de color negre o opac per evitar la reflexió dels rajos.
-
Diàmetre ampli per cobrir cara, coll i espatlles.
-
Lleugeresa i portabilitat, per poder-lo dur fàcilment a la bossa o motxilla.
També n'hi ha de reversibles o amb mànecs curts, pensats específicament per a ús urbà.
L’ús del paraigua solar és habitual a molts països asiàtics com el Japó, Corea del Sud, la Xina o Tailàndia, on la consciència sobre la protecció solar està molt arrelada. A Tòquio, per exemple, és habitual veure dones (i cada cop més homes) caminant amb paraigües de disseny específic per evitar les cremades solars i prevenir l’envelliment prematur de la pell. Aquests països també associen el bronzejat intens amb condicions laborals més dures, de manera que la pell clara s’ha valorat històricament com un signe de benestar. Sigui per motius culturals o mèdics, el resultat és el mateix: una protecció solar més completa i eficient.
Complement, no substitut
És important remarcar que el paraigua no substitueix l’ús de protecció solar, especialment en zones exposades com el nas, les galtes o les mans. Els experts recomanen combinar l’ombra del paraigua amb:
-
Crema solar amb SPF 30 o superior
-
Gafes de sol amb filtre UV
-
Barrets o gorres, especialment en activitats a l’aire lliure
Així doncs, en un context d’estius cada cop més intensos i amb una exposició solar prolongada, incorporar un paraigua com a eina de protecció no és només una qüestió de moda, sinó de salut. Tal com recomanen els dermatòlegs, tota mesura que ajudi a reduir l’impacte dels rajos ultraviolats és benvinguda, i el paraigua solar és una solució pràctica, econòmica i efectiva.