Amb l'estiu a la cantonada, els espanyols intensifiquen les seves jornades esportives per complir la popularment coneguda "operació biquini". Això, inevitablement, augmenta les probabilitats de la reaparició de lesions mal ateses i patir noves, dades que ja venien augmentant en els últims anys. Per això, cada dia més esportistes amateurs busquen una estratègia integral de feina postlesió i troben en la readaptació esportiva una solució eficaç.

Segons el doctor David Ponce, fundador i director de la reconeguda Clínica Osteopática Ponce, en els últims anys el nombre de lesions associades a l'esport ha ascendit substancialment a causa de l'increment de la pràctica d'exercici físic, però també a una incorrecta gestió dels processos de recuperació i els mals hàbits d'alimentació, descans i estrès.

L'augment d'aquest tipus de lesions també ha portat a un increment del nombre de professionals sanitaris que busquen la feina conjunta de l'osteopatia, la fisioteràpia i la correcta preparació física una vegada superada una lesió. "No tractar de forma adequada una lesió pot provocar que el pacient arrossegui les conseqüències d'una ruptura, fractura, tendinosis, esquinç o qualsevol altre tipus de problemàtica durant tota la seva vida. És fonamental un abordatge integral, que no se centri únicament en el tractament traumatològic, sinó que busqui el millor entrenament posterior, el reforç muscular, la regeneració i la readaptació per a la tornada a l'exercici al mateix nivell," explica el Dr. David Ponce.

En el centre del doctor Ponce, com en altres d'especialitzats en medicina esportiva, rehabilitadora, fisioteràpia i osteopatia, disposen d'un programa específic per a la readaptació esportiva. Un equip multidisciplinari format per metges de l'esport, osteòpates, fisioterapeutes i instructors formats per donar continuïtat a la millora lesional i atendre la readaptació, fan un seguiment continuat dels pacients al llarg de tot el procés de recuperació.

Diversos estudis científics demostren l'evidència dels efectes beneficiosos d'un protocol continuat i progressiu d'entrenament de força. En una recent investigació publicada a la revista 'Physical Therapy in Sport' es va constatar com un grup de jugadors de futbol recuperava el 90% de la força dels músculs quàdriceps i isquiotibials entre 7 i 10 mesos després de la reconstrucció del lligament encreuat anterior. L'estudi comparava el cas de jugadors sense cap tipus de lesió i ressaltava que el potencial de l'entrenament de força progressiva en la rehabilitació mitiga plenament els dèficits de força.

El doctor David Ponce, amb una àmplia trajectòria lligada a esportistes professionals del futbol, tennis, pàdel, ciclisme i altres esports d'alta competició explica que la Clínica Osteopática ha creat un protocol adequat a aquestes situacions. "Molts pacients requereixen un seguiment al llarg del temps. Per aquesta raó, a les nostres noves instal·lacions, hem creat un espai d'entrenament funcional, readaptació esportiva i teràpia activa de tota mena de lesió i per a tota mena de pacients. L'acompanyem mentre practiquen els exercicis d'enfortiment, treball neuromuscular i més tècniques que necessiten en cada cas, però alhora combinant amb sessions d'osteopatia i fisioteràpia".