L’Apple Watch Series 6 va estrenar un nou sensor capaç de mostrar el nivell de saturació d’oxigen a la sang, una dada força útil en els temps que vivim. La saturació d’oxigen és la mesura de la quantitat d’oxigen disponible a la sang i hauria de tenir uns valors situats entre el 95% i el 100%, si baixa del 90% es produeix hipoxèmia i tindrem greus problemes per respirar.

Aquesta funció ha estat disponible en tots els Apple Watch principals d'Apple des de llavors. Totes compten amb sensors capaços de mesurar aquest paràmetre de salut des de l'app Oxigenació sanguínia.

L'app Oxigen en Sang et permet mesurar el nivell d'oxigen que tens a la sang des del canell i en qualsevol moment, i això et dóna informació sobre el teu estat de salut general.

Com funciona el sensor de oxigenació en sang del Apple Watch

Els ‌Apple Watch‌ estan equipats amb LEDs verds, vermells i infrarossos i amb nous fotodiodes. Els LEDs s'encarreguen d'il·luminar els vasos sanguinis del nostre canell, i els fotodiodes mesuren la quantitat de llum reflectida.

Amb aquestes dades, el rellotge Apple és capaç de determinar el color de la nostra sang. Si té un color vermell brillant està ben oxigenada, si la sang és més fosca és que compta amb menys oxigen. El rellotge Apple és capaç de detectar nivells d'oxigen a la sang d'entre el 70 i el 100%.

Això sí, cal tenir en compte que Apple no ha dissenyat aquesta funció per a un ús mèdic, per la qual cosa l'Apple Watch no t'enviarà una notificació en cas que detecti una baixa oxigenació ja que les mesures podrien ser errònies en certes circumstàncies.

Models d'Apple Watch compatibles amb la mesura d'oxigen a la sang

Aquesta funció va ser introduïda en l'Apple Watch Series 6 i tots els models posteriors són compatibles en incloure aquest nou sensor. Aquesta és la llista completa:

  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

Com mesurar l'oxigen a la sang amb l'Apple Watch

Quan configureu el vostre Apple Watch per primera vegada, us demanarà permís per activar la mesura del nivell d'oxigen a la sang. Si en aquell moment no el vau activar, aneu a l'app Watch de l'iPhone, busqueu Oxigenació sanguínia i activeu-la. Per procedir amb la mesura, heu de fer això:

  1. Col·loca el teu Apple Watch en una posició adequada i ajustada al canell.
  2. Prem la Corona Digital i cerca l'aplicació Oxigenació sanguínia.
  3. No et moguis i mantén el canell en posició horitzontal amb l'Apple Watch orientat cap amunt.
  4. Prem Començar i mantén el braç ferm durant 15 segons.
  5. Passat aquest temps, el teu Apple Watch et mostrarà el resultat.

via GIPHY

Pots consultar aquestes dades des de l'aplicació Salut de l'iPhone simplement buscant "Oxigen en sang", en aquest apartat es guardaran tots els mesuraments. L'Apple Watch també realitzarà mesuraments al llarg del dia en segon pla.

Solucionar problemes amb el mesurament de l'oxigen a la sang de l'Apple Watch

Apple indica que hi ha diversos escenaris en els quals la lectura de l'oxigen a la sang pot resultar errònia:

  • Tatuatges: els tatuatges foscos a la zona del canell on es troben els sensors poden fer que la llum que travessa la pell per mesurar el nivell d'oxigen no funcioni correctament. No hi ha solució per a això si no tens una àrea del canell sense tatuatges.
  • Clima fred: si fa molt fred pot ser que la quantitat de sang que flueix pel teu braç baixi en un moment donat, fent que fallin els sensors.
  • Perfusió cutània, la quantitat de sang que flueix per la pell: de vegades la sang que flueix a través de la pell és més lenta, per motius biològics o en prendre determinats medicaments, i això pot afectar les mesures d'oxigen a la sang.
  • Freqüència cardíaca alta: si la teva freqüència cardíaca és superior a 150 batecs per minut en repòs, la funció de mesura d'oxigen a la sang no funcionarà.
  • Moviment: les mesures d'oxigen a la sang del Series 6 no funcionen si ens movem, i la posició del braç és essencial per aconseguir una bona mesura. De la mateixa manera que succeeix amb l'ECG.

Si no et trobes en cap d'aquests escenaris i el teu Apple Watch Series 6 continua mostrant errors en la mesura del nivell d'oxigen a la sang, pots provar alguna d'aquestes solucions:

  • Mantén el canell recte i cap amunt, amb els dits estesos. Les mesures d'oxigen a la sang podrien no funcionar si el braç penja o si els dits estan tancats en un puny.
  • L'Apple Watch ha d'estar ajustat al canell, ni massa fluix ni massa apretat.
  • L'Apple Watch ha d'estar pla contra el canell, evitant el bony del canell.
  • El millor és col·locar el canell sobre una taula o superfície plana.
  • Durant els 15 segons intenta minimitzar qualsevol moviment.
  • No toquis l'Apple Watch, un toc a la pantalla pot causar un moviment que interrompi la lectura.

Això és tot el que has de saber sobre la mesura d'oxigen a la sang amb l'Apple Watch, una novetat interessant que mostra la preocupació per la salut que té Apple. De la mateixa manera que l'Apple Watch pot fer un electrocardiograma o mesurar la freqüència cardíaca, també mesura la saturació d'oxigen a la sang.