Aconseguir els 110 anys és una raresa estadística i, al mateix temps, una font de gran curiositat. Jesús Redondo, que ha superat aquesta barrera excepcional, resumeix la seva fórmula de vida amb una afirmació tan simple com rotunda: “Res de tabac, ni vi, mai he estat borratxo”. El seu testimoni connecta amb una pregunta recurrent en la ciència i en la societat sobre quins factors influeixen realment en la longevitat extrema de persones com Jesús.
Lluny de receptes complexes o teories sofisticades, Redondo atribueix la seva trajectòria vital a hàbits marcats per la moderació. L'absència total de tabac i el rebuig al consum d'alcohol apareixen com els pilars que ell mateix destaca en repassar més d'un segle de vida. En un context cultural on determinats costums insans han estat normalitzats, el seu relat adquireix un matís especialment cridaner.
Hàbits senzills, impacte monumental
L'experiència dels supercentenaris sol despertar interès tant mèdic com social. Tot i que la genètica hi juga un paper clau, nombrosos estudis sobre envelliment apunten a la influència decisiva dels estils de vida sostinguts durant dècades. Conductes aparentment quotidianes, mantingudes en el temps, generen efectes acumulatius sobre la salut cardiovascular, metabòlica i cognitiva.
En el cas de Jesús Redondo, el suto gira entorn de l'abstinència. No haver fumat ni consumit alcohol no es presenta com una decisió puntual, sinó com una constant vital. Aquest patró encaixa amb bona part de la evidència científica que vincula el tabaquisme i el consum excessiu d'alcohol amb un major risc de malalties cròniques.
Més enllà dels factors clínics, el seu discurs reflecteix també una filosofia de vida. La moderació, l'estabilitat de rutines i l'absència d'excessos emergeixen com a elements recurrents en relats de longevitat. No es tracta de fórmules miraculoses, sinó de conductes repetides durant llargs períodes.
La longevitat, entre ciència i experiència
La comunitat científica insisteix que no existeix un únic secret universal per assolir edats extremes. La longevitat respon a una combinació complexa de genètica, entorn, assistència sanitària i comportament individual. No obstant això, testimonis com el de Redondo aporten una dimensió humana a un fenomen habitualment analitzat des de l'estadística.
La seva afirmació, directa i sense matisos, resumeix una percepció compartida per molts longeus: evitar hàbits nocius pot resultar tan rellevant com incorporar conductes saludables. A els seus 110 anys, Jesús Redondo no reivindica fórmules extraordinàries, sinó una disciplina quotidiana que, segons la seva pròpia experiència, ha acompanyat tota la seva vida.