L’arribada de la tardor porta cada any una cita habitual al calendari: el canvi d’hora per passar de l’horari d’estiu al d’hivern. A partir de llavors, l'hivern se sent més a prop i es dona per tancat de forma definitiva l'estiu i el seu ritme. Les tardes es converteixen en un breu regal després del migdia i les nits enfosqueixen qualsevol punt de Catalunya a partir de poc més de les cinc de la tarda. Sens dubte, el canvi d'hora és un canvi de vida, de ritme i, sobretot, de llum.
A quina hora s’han de canviar els rellotges?
Aquest 2026, el canvi es farà durant la matinada del dissabte 24 al diumenge 25 d’octubre, quan caldrà endarrerir els rellotges una hora. L’ajust farà que diumenge tingui oficialment 25 hores i permetrà guanyar una hora de son. A Catalunya i a la resta de la península, el canvi es produirà a les tres de la matinada, moment en què els rellotges tornaran a marcar les dues. A les Illes Canàries, l’ajust es farà una hora abans: quan siguin les dues, tornaran a ser la una.
A la pràctica, això significa que la matinada serà una hora més llarga. Els dispositius electrònics, com ara els telèfons mòbils, els ordinadors i molts rellotges intel·ligents, solen actualitzar l’hora automàticament. En canvi, els rellotges analògics, alguns electrodomèstics i altres aparells que no estan connectats a internet s’hauran d’ajustar manualment.
Què implica l’arribada de l’horari d’hivern?
El canvi d’hora modifica la distribució de la llum solar al llarg del dia. A partir d’aquell diumenge, es farà de dia i es farà fosc una hora abans segons l’hora oficial. Això es notarà especialment a les tardes, que tindran menys hores de llum, un fet que coincideix amb l’escurçament progressiu dels dies durant la tardor i l’hivern.
L’objectiu tradicional d’aquest sistema és adaptar l’horari a les hores de llum natural i aprofitar-les millor. Tanmateix, els beneficis reals del canvi, especialment pel que fa a l’estalvi energètic, són objecte de debat. També hi ha persones que noten alteracions temporals en el son o en les rutines quotidianes durant els dies posteriors.
S’eliminarà el canvi d’hora a Europa?
La continuïtat d’aquesta pràctica genera debat des de fa anys. La Unió Europea ha plantejat eliminar els canvis estacionals, però la proposta no s’ha convertit en una decisió definitiva. Per tant, el canvi d’octubre de 2026 continua previst en el calendari oficial publicat al BOE. Així doncs, cal marcar el 25 d’octubre de 2026 al calendari. Aquell dia tocarà endarrerir els rellotges una hora i adaptar-se a unes tardes més curtes. Encara que molts dispositius faran el canvi automàticament, convé comprovar els rellotges manuals abans de començar la jornada.