La depressió és una malaltia freqüent a tot el món, com apunta l'Organització Mundial de la Salut, que afecta el 5% dels adults i un 5,7% dels adults de més de 60 anys. Les persones que la pateixen experimenten un estat d'ànim deprimit (tristesa, irritabilitat, sensació de buit) o una pèrdua del gaudi o de l'interès en activitats, la major part del dia, gairebé tots els dies, durant almenys dues setmanes.

També es pot presentar dificultat de concentració, sentiment de culpa excessiva o d'autoestima baixa, falta d'esperança en el futur, pensaments de mort o de suïcidi, alteracions del son, canvis en la gana o en el pes i sensació de cansament acusat o de falta d'energia.

Existeixen diferents tipus de depressió i és fonamental saber l'origen per determinar el tractament. Aquests són alguns d'ells.

Trastorn depressiu major

Segons els criteris de diagnòstic, les persones han de tenir almenys cinc símptomes persistents durant dues setmanes o més perquè se'ls diagnostiqui un trastorn depressiu major. Existeixen dos subtipus, la "depressió atípica" i "depressió malenconiosa". Les persones que pateixen la primera, tendeixen a dormir i menjar molt. Són emocionalment reactius i molt ansiosos. Els segons, tenen problemes per dormir i solen presentar pensaments de culpabilitat.

Depressió resistent al tractament

Com recull aquest estudi realitzat al Canadà, perquè a una persona se li diagnostiqui depressió resistent al tractament, ha d'haver passat per dos tractaments mèdics i farmacològics fallits. Ajudar a les persones a superar aquesta depressió comença amb un estudi exhaustiu per garantir un diagnòstic adequat i identificar altres causes psiquiàtriques i mèdiques dels símptomes. S'assessora els pacients sobre la dosi adequada i la durada del tractament.

Trastorn depressiu persistent

Les persones amb trastorn depressiu persistent o distímia, presenten un baix estat d'ànim diàriament i almenys dos símptomes addicionals de depressió que duren dos anys o més. Generalment, són problemes per dormir, baixa energia o fatiga, baixa autoestima, falta de gana o poca concentració.

Trastorn disfòric premenstrual

Fins al 10% de les dones en edat fèrtil experimenten el trastorn disfòric premenstrual (TDPM). Aquesta forma severa de síndrome premenstrual pot desencadenar depressió, tristesa, ansietat o irritabilitat en la setmana anterior al període. Els científics creuen que aquestes dones poden tenir una sensibilitat anormal als canvis hormonals durant el seu cicle menstrual.

Depressió per trastorn bipolar

Els canvis amplis en l'estat d'ànim i l'energia, des de l'eufòria fins a la desesperança, són les característiques dels episodis depressius en el trastorn bipolar. Per ser diagnosticat amb aquesta forma de depressió, una persona ha d'haver experimentat almenys un episodi de mania (un període de temps amb comportament enèrgic). Generalment apareix en l'edat adulta jove.

Dona trista / Unsplash
Dona trista / Unsplash

Trastorn de desregulació disruptiva de l'estat d'ànim

És un tipus de depressió que se sol diagnosticar en nens que tenen dificultat per regular les seves emocions. Es presenta mitjançant crits i rebequeries, així com amb un estat d'ànim irritable o enutjat la major part del dia gairebé tots els dies i problemes per establir relacions socials.

Depressió postpart

Afecta una de cada quatre dones i un de cada vuit homes després de donar a llum. En les dones, se sol desencadenar pels canvis hormonals, fatiga i altres factors. En els homes, és ambiental, provocat per canvis de rols i canvis en l'estil de vida que venen amb la criança dels fills. Pot començar en qualsevol moment durant el primer any després del naixement d'un nen, encara que generalment apareix poc després del part.

Trastorn afectiu estacional

El trastorn afectiu estacional és un tipus recurrent de depressió que generalment ataca en tardor o hivern. Les persones que el pateixen experimenten canvis en l'estat d'ànim i falta d'energia. Es diagnostica després d'almenys dos anys de símptomes estacionals recurrents. Si bé la causa exacta no està clara, la investigació ha suggerit que pot estar relacionat amb un desequilibri de la substància química del cervell, la serotonina. Una sobreabundància de l'hormona del son melatonina i nivells insuficients de vitamina D també poden exercir un paper.