Hace un año que decidí apuntarme al gimnasio. Y no solo me apunté, sino que, contra todo pronóstico, he conseguido ir dos o tres veces a la semana. Si alguien me lo hubiera dicho hace dos años, le habría dicho que se equivocaba de persona.
El primer día entré convencida de que lo más difícil sería levantar peso. Me equivocaba. Lo más complicado era entender qué narices me estaban pidiendo que hiciera. "Hoy empezaremos con press banca, después unos burpees, continuaremos con hip thrust, deadlift, mountain climbers, jumping jacks, un par de walking lunges y acabaremos con otro nombre de ejercicio incomprensible. Ah, y antes haced un buen warm-up." Pero... ¿qué cojones?
Confieso que durante las primeras semanas desarrollé una técnica infalible: copiar al de al lado. Si él se estiraba en el suelo, yo también. Si cogía dos mancuernas, yo también. Si empezaba a saltar como un canguro hiperactivo, yo también. Con un poco de suerte hacía el ejercicio correcto. Con un poco de mala suerte todavía calentaba cuando el resto ya había terminado la serie. Hubo días que pensaba que un burpee era una bebida isotónica y un EMOM, una nueva criptomoneda.
Después descubrí que aquello que toda la vida había sido una gatzoneta ('sentadilla') ahora era un squat. Que la planxa era un plank. Que las flexions podían ser push-ups. Que las gambades ('zancadas') eran lunges. Que el pes mort era un deadlift. Que no hacíamos una sessió, sino un workout. Que no teníamos entrenador, sino un coach. Que no trabajábamos el abdomen, sino el core.
Como si decirlo en inglés hiciera crecer el bíceps más deprisa y, ya lo sabéis, más guay. Entonces me pregunté si de verdad el uso de estos anglicismos era porque no tenemos los equivalentes de estos términos en catalán para explicar qué hacemos cuando entrenamos, pero… ¡Por supuesto que sí! Tenemos manuelles ('mancuernas'), gatzonetes ('sentadillas'), planxes, flexions, gambades ('zancadas'), barra, banc, pes mort, escalfament ('calentamiento'), estiraments... Un vocabulario rico, preciso y perfectamente útil. Pero, cuando entramos en el gimnasio, parece que nos da cierta vergüenza usarlo porque el inglés suena más moderno, más profesional, más fitness.
Si podemos decir 'gatzoneta', 'manuella' o 'planxa', vale la pena hacerlo. No porque sea más correcto, sino porque es una manera muy sencilla de demostrar que el catalán sirve para hablar absolutamente de todo. También de los gimnasios
Ahora bien, también tengo que decir una cosa en defensa de mi gimnasio. Precisamente es uno de los lugares donde más catalán oigo a lo largo del día. Los entrenadores hablan en catalán, los compañeros también, las bromas son en catalán, las conversaciones en el vestuario también. Y, sinceramente, una de las cosas que más me gusta es esta absoluta normalidad con la que se vive la lengua. Podemos mantener una conversación impecable en catalán y, de repente, aparece un burpee, un leg day, un warm-up o un AMRAP como si nada.
La broma en el gimnasio ya es recurrente. Como todo el mundo sabe que soy profesora de catalán, más de un día nos hemos entretenido en buscar cómo se dice aquel ejercicio o aquel aparato en catalán. Y la sorpresa es que casi siempre hay una respuesta. No solo hemos descubierto gambades y gatzonetes, sino que también han aparecido nombres de músculos que no había oído nunca y que, sinceramente, cuestan más de pronunciar que de trabajar. Los romboides, los isquiotibiales, el psoas, el glúteo menor... Al final, entre serie y serie, también acabamos dando un poco de clase de catalán.
Y esta es la parte que más me gusta. Porque nadie se siente juzgado. Al contrario. Nos reímos, buscamos palabras, descubrimos equivalentes y todos juntos acabamos aprendiendo algo. La lengua no es una lista de normas; es curiosidad. Es darte cuenta de que siempre hay una palabra que no conocías y que quizás al día siguiente ya formará parte de tu vocabulario.
El lenguaje es contagioso y el mundo del gimnasio hace muchos años que habla en inglés. Y no pasa nada. Pero también creo que, si podemos decir gatzoneta, mancuerna o plancha, vale la pena hacerlo. No porque sea más correcto, sino porque es una manera muy sencilla de demostrar que el catalán sirve para hablar absolutamente de todo. También de los gimnasios. También de las "agulletes" o de los "cruiximents" ('agujetas'). También de las sudadas monumentales que nos pegamos un martes a las siete de la mañana.
Así que seguramente continuaré sin entender qué es un kettlebell swing hasta que no me lo expliquen cuatro veces, pero hay una cosa que tengo muy clara: en mi gimnasio se habla catalán, se entrena en catalán, se cogen mancuernas, se hacen planchas y se hacen piernas.