Tal y como indica su nombre, el mal aliento es una afección donde aquel que la padece desprende un olor repelente por la boca. Este problema bucal es bastante común hoy en día y suele aparecer por diversas causas o malos hábitos de vida como una mala higiene dental, beber frecuentemente bebidas alcohólicas, ser fumador y/o consumir ciertos alimentos que dejan mala olor como el café, el ajo o la cebolla. También puede aparecer esta afección por el consumo de ciertos medicamento o como síntoma de algún problema digestivo.
En cualquier caso, existen diferentes remedios caseros para combatir este problema bucal. Uno de los tratamientos naturales más efectivos para reducir la halitosis es la canela, ya que se trata de una planta medicinal con excelentes propiedades aromáticas.
Canela, una planta con distintas propiedades
Propiedades de la canela para eliminar el mal aliento
La canela, también conocida científicamente como Cinnamomum verum, es una planta medicinal procedente de la India que se utiliza en diferentes platos culinarios por sus principios aromáticos. Sin embargo, además de ser una popular especia, la canela también se utiliza como remedio natural para eliminar el mal aliento por sus siguientes propiedades medicinales:
- La canela es un remedio natural eficaz para quitar el mal aliento por su alto contenido en terpenos, lo cual le otorga aproximadamente casi 50 principios activos aromáticos. Estas potentes propiedades aromáticas, hacen que el uso habitual de esta especia le otorgue progresivamente un buen olor a nuestra boca.
- Su riqueza en cumarinas y aceites esenciales (especialmente en vainilla) le otorga excelentes propiedades bacteriostáticas, las cuales ayudan a eliminar y a prevenir las bacterias y otros microorganismos acumulados en nuestra boca que causan la halitosis.
- Su contenido en aceites esenciales y en vitaminas le proporcionan a esta planta propiedades antisépticas, las cuales son muy eficaces para limpiar profundamente nuestra boca de comida y otros restos que producen mala olor dentro de ella.
- Por último, la canela también cuenta con propiedades digestivas y carminativas, lo cual la convierte en un buen remedio para algunos problemas estomacales que pueden causar síntomas como flatulencias, mal aliento y vómitos.
Cómo quitar el mal aliento con canela
Ahora que ya conocemos por qué la canela es efectiva para quitar el mal aliento, a continuación te explicaremos cómo preparar un enjuague bucal con esta especia que irá reduciendo progresivamente el olor tan desagradable de tu boca. Tan solo tendrás que tener en casa los siguientes ingredientes y seguir estas indicaciones:
Ingredientes
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1 vaso de agua mineral
Preparación y tratamiento
- Agrega en un vaso de agua mineral tibia, una cucharada de canela en polvo y luego remuévelo bien con una cuchara hasta que la mezcla quede bien diluida.
- Una vez tengas preparado el enjuague natural, primero tendrás que cepillar tus dientes de la manera habitual.
- Ahora toma el enjuague (sin tragarlo) y realiza gárgaras y muévelo por la boca para enjuagarla durante 1 o 2 minutos aproximadamente.
- Finalmente, escupe el remedio casero con canela para la halitosis y enjuaga tu boca con un poco agua.
Este remedio está compuesto de ingredientes naturales, por lo que si el mal aliento es fuerte o ya llevas bastante tiempo padeciéndolo, entonces, tendrás que ser muy constante para notar bien los resultados. Utiliza el enjuague de canela para quitar el mal aliento a diario, después de cepillar tus dientes, y ya desde el principio notarás mejoría.