Septiembre es sinónimo de fin de vacaciones, de retomar la rutina, de volver a la escuela y de volver también, a las actividades extraescolares. Son miles los niños y adolescentes catalanes que forman parte de equipos de fútbol de entidades y asociaciones deportivas. El retorno a los entrenamientos, después de semanas sin hacer deporte, convierte septiembre en un mes de lesiones.
Las lesiones son más frecuentes después de semanas sin entrenar / Foto: Pixabay
Según el jefe de la Unidad de Cadera del Servicio de Traumatología del Hospital de El Pilar-Centre Cardiovascular Sant Jordi, el doctor Fernando Marqués a principios de temporada hay más lesiones que al final para que el músculo "está desentrenado, no responde y no protege el cartílago cuando hay un impacto. Así que se produce una lesión ". Las lesiones más frecuentes en los futbolistas jóvenes suelen estar relacionadas con el cartílago que es la zona más débil antes de los 18 años. A partir de esta edad, sufren más los músculos.
Las lesiones más frecuentes en los futbolistas jóvenes suelen estar relacionadas con el cartílago que es la zona más débil antes de los 18 años. A partir de esta edad, sufren más los músculos.
Según el doctor Marqués, "una lesión en los más jóvenes, que es poco conocida, se produce cuando chutan y notan de golpe un dolor en la parte delantera de la cadera. El dolor tiene que ver con una fractura del recto anterior. No es el tendón el que se rompe, es el cartílago ". Sólo un exploración y una radiografía servirá para descartar patologías más graves.
A medida que los chicos se hacen mayores, la lesión que más preocupa a los futbolistas es la pubalgia, que muchas veces se confunde con la hernia inguinal. La sufren un 20% de los futbolistas y produce un dolor en la parte anterior de la pelvis donde se insertan los músculos abductores y los músculos abdominales.
La pubalgia afecta a un 20% de los futbolistas y a menudo se confunde con la hernia inguinal
"Una vez más, un buen diagnóstico es imprescindible para un buen control de fisioterapia del dolor. Y una vez más, la preparación física és básica: Hay que mantener un buen equilibrio entre las musculaturas, entre aductores i abdominadles. Antes los futbolsita sólo trabajaban aductores, ahora los preparadores físicos controlan mucho más este equilibrio".
El desgaste del cartílago de la cadera en deportistas es importante y muchos de ellos acaban necesitando prótesis. "Ningún deportista quiere llegar a esto pero tras la degeneración del cartílago, se pierde movilidad, notan mucho dolor en la ingle que llega hasta lo rodilla, les provoca cojera… Estos síntomas para personas que llevan toda la vida haciendo deporte son muy frustrantes".
Tras la degeneración del cartílago muchos deportistas acaban necesitando prótesis. Según el doctor Marqués del Hospital de El Pilar "las técnicas han evolucionado y permiten postoperatorios de 3 días
Sin embargo continúa el Dr. Marqués "actualmente las técnicas quirúrgicas han evolucionado de tal manera que el postoperatorio ha pasado de ser 15 días de ingreso a tan sólo 3 días. Además, las diferentes versiones y modelos de prótesis que existen, se adaptan al estilo de vida de cada paciente".