La Generalitat informa el conjunto de la ciudadanía sobre aquellos temas y servicios que sean de interés y beneficio general.
Seguridad en las playas
Cuando llega el buen tiempo hace falta tomar las medidas de seguridad adecuadas para disfrutar del mar y las playas. Para evitar sustos hay que seguir los siguientes consejos:
Extremar las precauciones entre las 11 y las 16 horas, que es cuando el sol es más fuerte.
No bañarse si se está cansado.
Vigilar a los niños cuando estén en el agua.
Hacer caso de los socorristas.
Las banderas indican el estado del mar y tienen una simbología como los semáforos:
Bandera verde: Baño libre.
Bandera amarilla: Baño con precaución.
Bandera roja: Baño prohibido.
Ante una emergencia, llamad al 112, que funciona las 24 horas del día y es gratuito.
Más información: http://www.gencat.cat/seguretatplatges
Consejos montaña
En los últimos años los bomberos han aumentado los rescates y las búsquedas de personas en la montaña. Muchos se habrían podido evitar teniendo más respeto por la montaña.
Con el fin de evitar los sustos y los accidentes en la montaña, hay que informarse bien. Antes de salir hace falta:
Informarse de las condiciones meteorológicas
Planificar bien la duración y el recorrido de la zona con mapas actualizados
Equiparse adecuadamente según la dificultad e hidratarse a menudo
Ir acompañados e informar a alguien de la actividad
En caso de accidente, llamad al 112, teléfono de emergencias.
Más información: http://www.gencat.cat/seguretatmuntanya
Consejos conducción segura
Antes de hacer un viaje largo, hay que seguir los siguientes consejos de seguridad vial:
Revisar el vehículo: Comprobar los frenos y la dirección, revisar los neumáticos y el aceite y ajustar los retrovisores.
Tener una actitud adecuada: Atarse el cinturón de seguridad, proteger a los niños con dispositivos de seguridad infantil y no distraerse manipulando el GPS, la radio o el móvil.
Más información: www.gencat.cat/conducciosegura
Transtornos de la conducta alimenticia: la comensalidad
Generar unos hábitos regulares durante la infancia puede evitar que nuestros hijos sufran más adelante alguno trastornos de la conducta alimenticia.
La anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón son la tercera enfermedad crónica de los adolescentes. Hacer una comida al día en familia reduce en un 35% el riesgo de sufrirlas.