El precio de la luz hoy presenta grandes variaciones a lo largo del día, con tramos en negativo durante varias horas centrales y picos elevados por la noche. Esto ofrece oportunidades claras para ahorrar si se concentra el consumo en los momentos más baratos.
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Precios y tarifas más baratas de la luz hoy, día 29 de marzo de 2026
El precio de la luz hoy deja un escenario especialmente favorable para los consumidores durante las horas centrales del día. Desde primera hora de la mañana, el coste comienza a descender de forma progresiva, alcanzando valores negativos desde la 9 horas (-1,23 euros/MWh) y prolongándose durante varias franjas consecutivas.
El tramo más económico se concentra entre las 10 horas y las 17 horas, donde el precio de la luz se mantiene claramente por debajo de cero. Destacan especialmente las horas comprendidas entre las 14 horas y las 16 horas, con valores muy bajos que culminan en el mínimo del día a las 16 horas (-9,83 euros/MWh). Esto implica que, en términos prácticos, consumir electricidad en estas horas resulta especialmente rentable.
Para quienes buscan optimizar su factura, este periodo central del día es clave. Actividades como poner la lavadora, el lavavajillas o cargar dispositivos eléctricos encuentran en estas horas su mejor momento. En definitiva, la luz hoy ofrece una ventana amplia de ahorro que conviene aprovechar concentrando el consumo entre media mañana y media tarde.
Precios y tarifas más caras de la luz hoy, día 29 de marzo de 2026
En contraste, el precio de la luz hoy experimenta una subida notable durante la tarde y especialmente en la franja nocturna. Tras un día con precios muy bajos, el coste comienza a repuntar a partir de las 19 horas (0,62 euros/MWh), iniciando una escalada progresiva.
El periodo más caro se sitúa entre las 20 horas y las 23 horas, donde el precio de la luz alcanza sus valores máximos del día. El pico se registra a las 21 horas (12,52 euros/MWh), convirtiéndose en la hora más costosa. También destacan las 22 horas (10,1 euros/MWh) y las 20 horas (8,48 euros/MWh), todas ellas dentro de un tramo claramente desfavorable para el consumo.
Este patrón es habitual, ya que coincide con el aumento de la demanda doméstica. Por ello, se recomienda evitar en la medida de lo posible el uso de electrodomésticos intensivos en estas horas. La luz hoy penaliza el consumo nocturno, por lo que planificar el uso energético fuera de este tramo puede marcar una diferencia importante en la factura.
Cuál es la mejor hora para poner la lavadora hoy, día 29 de marzo de 2026
La mejor hora para poner la lavadora hoy se sitúa en las 16 horas (-9,83 euros/MWh), ya que es el momento en el que el precio de la luz alcanza su nivel más bajo del día. Además, todo el tramo entre las 10 horas y las 17 horas presenta precios negativos, lo que lo convierte en una franja ideal para el uso de electrodomésticos.
Aprovechar estas horas no solo reduce el coste energético, sino que permite un ahorro significativo en la factura. Por tanto, si se busca eficiencia, la clave está en concentrar el consumo en estas horas centrales donde la luz hoy es más barata.
El precio de la luz hoy día 29 de marzo de 2026: hora a hora
- 1 hora: 4,68 euros/MWh
- 2 horas: 1,91 euros/MWh
- 3 horas: 1,25 euros/MWh
- 4 horas: 1,95 euros/MWh
- 5 horas: 2,0 euros/MWh
- 6 horas: 3,08 euros/MWh
- 7 horas: 5,31 euros/MWh
- 8 horas: 0,31 euros/MWh
- 9 horas: -1,23 euros/MWh
- 10 horas: -3,28 euros/MWh
- 11 horas: -5,16 euros/MWh
- 12 horas: -6,5 euros/MWh
- 13 horas: -6,25 euros/MWh
- 14 horas: -6,88 euros/MWh
- 15 horas: -9,5 euros/MWh
- 16 horas: -9,83 euros/MWh
- 17 horas: -5,88 euros/MWh
- 18 horas: -1,5 euros/MWh
- 19 horas: 0,62 euros/MWh
- 20 horas: 8,48 euros/MWh
- 21 horas: 12,52 euros/MWh
- 22 horas: 10,1 euros/MWh
- 23 horas: 7,9 euros/MWh
- 24 horas: 2,45 euros/MWh
Esta información ha sido redactada con la ayuda de ChatGPT y supervisada por un periodista de El Nacional antes de su publicación.