Un programa grupal de terapia cognitivo-conductual en la Atención Primaria ha conseguido reducir a la mitad el consumo de medicamentos para el insomnio. Así lo determina un estudio desarrollado por la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària y profesionales de la Atenció Primària i a la Comunitat en Tarragona. El trabajo se ha hecho con 97 pacientes atendidos en la Atención Primaria y muestra, según sus impulsores, que la intervención consiguió una reducción clínicamente relevante de los síntomas de insomnio. Concretamente, después de completar el programa, los participantes pasaron de 18,06 a 13,84 puntos en la escala que puntúa el índice de gravedad de la afección.
Uno de los datos que destacan los autores del estudio es el impacto sobre el consumo de benzodiazepinas y otros hipnóticos-sedantes. Antes de iniciar el programa, cerca del 70% de los participantes tomaban este tipo de medicación de manera habitual. El fármaco prescrito con más frecuencia era el lormetazepam (51,9%), seguido del lorazepam (22,2%), el clonazepam (18,5%) y el alprazolam (18,5%). Una vez finalizado el programa, la carga farmacológica se redujo de manera importante. La dosis equivalente de diazepam disminuyó un 50% de media y el 62,1% de los participantes consiguieron reducir al menos a la mitad la dosis de los hipnóticos-sedantes, y el 27,6% suspendió completamente el tratamiento.
Aumento de los antidepresivos para dormir
Un estudio reciente del Observatorio de Tendencias de Cofares apuntaba que la demanda acumulada de antidepresivos en las farmacias del Estado español se había disparado el último año con un incremento del 24% respecto del año anterior y señalaba que los segundos trastornos depresivos más frecuentes registrados en el historial clínico de la población son los relacionados con las enfermedades del sueño (con 81,6 casos por cada 1.000 habitantes), solo por detrás de la ansiedad (con 106,5 casos por cada 1.000 habitantes) y seguido de los problemas de salud mental (47,8 casos por cada 1.000 habitantes).
Campañas para el uso adecuado de los fármacos
Precisamente a principios del mes de mayo, el Departament de Salut reforzó la campaña sobre el uso adecuado de los medicamentos contra el insomnio, en el marco del proyecto "Pastillas, solo las necesarias", que promueve un uso responsable de los fármacos. Aunque el insomnio es un problema frecuente, la campaña recuerda que los medicamentos para dormir no son la solución principal ni definitiva y solo se deben utilizar en situaciones muy concretas. De hecho, desde el Departamento de Salud recomiendan el uso de medicamentos contra el insomnio únicamente cuando los buenos hábitos no han funcionado después de tres meses y recuerdan que si se prescriben, el tratamiento debe ser de corta duración (máximo cuatro semanas) y bajo un seguimiento médico.