El verano está muy cerca, y quienes aún confían en la denominada "operación bikini" les entran todas las prisas. Momento de ir corriendo al gimnasio para realizar todo el deporte que no se ha hecho en todo el año. Si eres una de estas personas que ahora quieres quemar todas las tardes en el gimnasio, te habrás encontrado con el peor enemigo para las prisas deportivas: las famosas agulletes. Al día siguiente de hacer deporte sentirás que no puedes ni bajar las escaleras, ni levantarte de la cama. Sin embargo, es un concepto que está mal dicho en catalán, por eso, desde La Tumbona, la sección veraniega de ElNacional.cat, os enseñaremos cómo decir correctamente esta palabra. Toca decir adiós al término agulletes, al menos si queremos hablar un catalán correcto, porque es un castellanismo habitual, un calco de la palabra castellana agujetas; el término correcto en catalán es cruiximent, adoloriment, fiblades, punxades, mal d'ossos, estar baldat, estar cruixit, estar esllomat o estar esbraonat, según explica el Optimot.
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Echa a las agulletes
Los lingüistas y los expertos en terminología explican que la palabra agulletes no es correcta en catalán. Aunque hace décadas que se utiliza, no está aceptada por la normativa. El uso es tan común que a menudo ni nos lo planteamos. Pero, si queremos expresarnos correctamente, deberíamos hablar de “dolor muscular de inicio retrasado” o, si queremos sonar un poco menos científicos y más de la calle, simplemente decir “tinc uns cruiximents terribles” o "estic tot cruixit". En realidad cruiximent es el término normativo para ese dolor muscular que aparece horas después de un esfuerzo físico intenso. No es muy glamuroso, pero es lo que hay. Así que, la próxima vez que te quejes de que no puedes levantar los brazos después de una sesión de entrenamiento, puedes decir con orgullo que estàs cruixit y dejar las agulletes que has utilizado hasta ahora en homenaje al castellano, por costumbre o por nostalgia.
Este dolor que mucha gente conoce muy bien —después de una primera clase de CrossFit, de creer que eres jardinero o de hacer un esfuerzo más grande que de costumbre—, no te asustes, no es ninguna lesión grave, es tu cuerpo que te avisa de que se ha puesto a trabajar; por tanto, nada de dramatismos, con valor y valentía puedes afirmar que "tens un bon cruiximent" y quedarás como un auténtico experto del catalán mientras te coges la rodilla y dices: “Ai, quin cruiximent que tinc avui!”. Así que ya lo sabes: la próxima vez que no puedas levantar ni el móvil después de una sesión de pesas, hazlo bien.